2021. június. 20., vasárnap - Rafael.
hirdetés

Az alváshiány is rizikófaktora a vastagbélráknak

Már korábban kimutatták, hogy a túl kevés alvás növeli az elhízás, a szívbetegség, a diabétesz és a halál kockázatát. Most még a vastagbélrákot is hozzáadhatjuk a listához.

A Cancer februári számában megjelent alapvető vizsgálat kimutatta, hogy azoknál, akik átlagosan 6 óránál kevesebbet alszanak éjszaka, majdnem 50 százalékkal nagyobb a kolorektális adenómák kockázata, mint a legalább 7 órát alvó emberekben. Ha nem kezelik őket, az adenómák gyakran rosszindulatúvá válhatnak.

"Tudomásunk szerint ez az első közlemény, amely beszámolt az alvástartam és a kolorektális adenómák közötti szignifikáns összefüggésről. Ezentúl a túl rövid alvást is a vastagbélrák rizikófaktorai között tarthatjuk számon" – mondta dr. Li Li, a kutatás vezetője, a University Hospitals Egészségügyi Központ családorvosa és a Case Western Reserve Egyetem orvoskarának docense.

A vizsgálatba 1240 beteget vontak be, akiken kolonoszkópiát végeztek. A vizsgálat előtt telefonon megkeresték őket és részben demográfiai adataikat vették, részben feltették nekik a Pittsburgh Alvásminőségi Index (PSQI) kérdéseit, amelyekkel felmérhető a személy alvásának általános minősége a legutóbbi hónapban. Többek között olyan kérdések szerepelnek benne, hogy hányszor volt problémája a betegnek az alvással és hogy mennyit alszik éjszakánként.

A kolonoszkópia során 338 betegben találtak kolorektális adenómát, és ezek a betegek általában kevesebb mint 6 órányi alvásról számoltak be, szemben az adenómamentes személyekkel. A rövid alvás és az adenómák közti összefüggés akkor is megmaradt, ha az adatfeldolgozás során figyelembe vették a családi anamnézist, a dohányzást és a derék-csípő arányt (ami az elhízottság egyik mutatószáma). A nőknél valamivel erősebbnek mutatkozott a kapcsolat, mint a férfiaknál, azonban a különbség nem volt szignifikáns.

Mint dr. Li elmondta, az alváshiány nagyjából olyan mértékben növeli a kockázatot, mintha a személy elsőfokú rokonának vastagbélrákja lett volna, vagy mint a sok vörös hús evése. Azaz, a vastagbélrák megelőzésének egyik, nem kellően hangsúlyozott módja az alvászavar kezelése.

Egyelőre nem tudjuk, hogy mi húzódik meg az alváshiány és a vastagbélrák kapcsolata mögott, de dr. Li felvetette azt a lehetőséget, hogy a kevés alvás miatt kevesebb melatonin képződik, amelyről viszont ismert, hogy szerepe van a DNS javításában.

Dr. Weisz Júlia
a szerző cikkei

(forrás: MedicalOnline)
Olvasói vélemény: 0,0 / 10
Értékelés:
A cikk értékeléséhez, kérjük először jelentkezzen be!
hirdetés

Könyveink

  • learn more A DSM-5 diagnosztikai vizsgálat zsebkönyve

    A régóta várt DSM-5 sorozat első könyve magyarul.A könyv teljesen új alapokra helyezi a diagnosztikai interjút, komoly...

  • learn more Rurik Imre (monográfia) FÉRFIGYÓGYÁSZAT

    A monográfia a férfiak szomatikus, mentális és szociológiai sajátosságait taglalja, amelyek a "férfiléthez" köthetők,...

  • learn more A fejfájásról - Patika Magazin könyvek

    A Patika Magazin Könyvek sorozat az egészségügyi populáris könyvekhez képest több szempontból is újdonságot jelent. A...

  • learn more Az Önök Bizottsága

    Ebben a sorsfordító korszakban mit jelentett az amerikai pszichoanalitikusok kezdeményezésére 1938-ban létrehozott szervezet, az Emergency Committee on...

  • learn more Dentozófia – fogak bölcsessége

    A dentozófia egyfajta önterápia, melyet a fogorvos végigkísér. Nem csak valós alternatívája a fogászati gyakorlat által ajánlott...

  • learn more Árpád-kori templomok - látvány térkép

    A magyar történelem, a honfoglalás után korszak –az államalapítás korának- ötvenöt szép és jelentős műemlékét mutatja be...

  • learn more Patikai reklámtárgyak

    A kiadó tovább folytatja az 1999-ben elkezdett, nagy sikert aratott reprezentatív gyógyszerészettörténeti albumsorozatát ezen könyvével. A reklám a...

  • learn more Kreativitás - Az elme kerekei

    A kiadó most új köntösben, „Az elme kerekei" címmel induló sorozat első tagjaként ajánlja a világszerte nagy sikerű Kreativitást az...

  • learn more Aszklépiosztól a betegjogokig

    Tizenkét év telt el azóta, hogy a nagy fehérköpenyes varázslóra felnéző „ketteske”, a gyógyítás tárgyaként kezelt beteg az orvos...

  • learn more Szexuálfarmakológia

    Mely gyógyszerek okoznak szexuális problémákat, és miért? Milyen kérdéseket tegyünk fel betegeinknek? Hogyan alkalmazhatók a szexuális működést...

  • learn more Reflective recovery

    In this book we invite the reader to take a few steps into the “multiverse” of 12-step fellowship recovery cultures. These fellowships exist in many different...

  • learn more Mindennapi gyermeksebészet

    A „MINDENNAPI GYERMEKSEBÉSZET” című kézikönyv mindazoknak készült, akik munkájuk során olyan gyermekekkel találkoznak, akiknek...

  • learn more Betegségek megelőzése és korai felismerése

    A könyv nagy szakmai jelentőséggel bíró kiadvány, mert egyaránt szól az átlagembernek és az egészségügy...

  • learn more Diabéteszlexikon

    A cukorbetegek száma világszerte – így sajnos hazánkban is – rohamosan növekszik. Magyarországon mintegy 700 ezer diagnosztizált cukorbeteg van, a...

  • learn more S. O. S. Cukor! – Párbeszéd a diabéteszről

    Hiánypótló kötet betegeknek, hozzátartozóknak és orvosoknak a Magyar Diabetes Társaság ajánlásával  Hogyan fogadja el...

  • learn more Száz kémiai mítosz. Tévhitek, félreértések, magyarázatok

    Tudásunk nem jelentéktelen hányadát képezik a különböző tévhitek. Ezek olyan tudományosan nem...

  • learn more Tükröm, tükröm...

    Ha a tükör nem, ez a könyv megmondja, hogy a problémáink elől, önmagunk elől nem tudunk elmenekülni. A Zsigmond Márta-médiadíjas újságíró, költő és...

  • learn more 150 EKG kérdés (javított kiadás)

    Bár a gyakorlat és a tapasztalat semmivel sem helyettesíthető, ez a könyv egy lépéssel közelebb áll a klinikai valósághoz, mint azok a...

  • learn more Az orvoslás joga - kommentár a gyakorlat számára

    Hiánypótló orvosi jogi kézikönyv. Sorra veszi az orvosi jogviszonyt, ennek alanyait, az orvosi tevékenységek...

  • learn more Ritka betegségek – küzdelem az élet határain

    Ritka betegségek – diagnosztikai kihívások című könyv folytatása, további esetek ismertetésével. A klinikai és...