hirdetés
2025. október. 14., kedd - Helén.
hirdetés

 

Semmivé teszi-e a magány a testgyakorlás jó hatását?

Érdekes probléma, hogy miként hat a szociális kapcsolat arra, hogy a testgyakorlás következtében milyen változások zajlanak le bennünk.

Erre a kérdésre kerestek választ egy elegáns kísérletsorozatban nemrég a Princeton Egyetemen. A kutatók egy korábbi vizsgálatot akartak megismételni, amelynek során egerek szabadon használhattak egy mókuskereket, és ennek hatására erőteljes neurogenezis indult meg az agyukban, új idegsejtek keletkeztek. Emellett a rágcsálók intelliganciatesztjeit is jobban oldották meg, mint azok az egerek, amelyeknek nem volt lehetőségük mókuskerekezni.

A princetoni kutatók meglepetésére, amikor ugyanezt a kísérletet patkányokon végezték el, amelyek élettanilag valamivel közelebb állnak az emberekhez, a kerékhajtás nem vezetett neurogenezishez, a patkányok agyára egyáltalán nem hatott a testgyakorlás – számolt be az eredményről dr. Alexis Stranahan, a tanulmány vezető kutatója.

Az elkülönített patkányok agyára egyáltalán nem hatott a testgyakorlás

Mikor magyarázatot kerestek erre a furcsa jelenségre, azt is számításba vették, hogy az egerek és patkányok tartása másféle volt: míg az egereket csoportosan tartották, a patkányok külön-külön ketrecekben éltek. Ismert, hogy a vad patkányok társas lények, szeretnek együtt lenni. A kutatók arra gondoltak, hogy talán az izoláció miatt nem érvényesült az agyban a testgyakorlás jó hatása, valamilyen sejtszintű mechanizmusnak betudhatóan.

Ennek a feltevésnek a vizsgálatát úgy végezték, hogy fiatal hím patkányok egy részét egyenként helyezték el, másik részüket pedig hármas csoportokban. A patkányok felének lehetővé tették a mókuskerék használatát, s valamennyi rágcsáló élt is ezzel a lehetőséggel. Erőteljes és gyors neurogenezist, az idegsejtek és kapcsolataik megszaporodását azonban csak a csoportosan tartott állatokban tapasztalták, az izolált patkányokban csak több hét múltán indult meg a neurogenezis. Vagyis a szociális izoláció drámaian gátolta és lassította ezt a folyamatot.

Egy ezt követő kísérletben a Houstoni Egyetem kutatói nőstény patkányokon ismételték meg a kísérletet, amelyek még inkább szociálisak, mint a hímek. Az eredmény ugyanaz volt, mint a hím patkányok esetében, bár mind az izolált, mind a csoportosan tartott állatok ugyanannyit használták a kereket.

Mint dr. Stranahan elmondta, egyelőre rejtélyes, hogy milyen módon befolyásolja a testgyakorlás az agyra gyakorolt hatást. Felmerül az a lehetőség, hogy mivel a szociális izoláció a stressz egy formája, aminek hatására a rágcsálókban főleg kortikoszteron, az emberekben kortizol választódik ki, a stresszhormonok akadályozhatták meg a neurogenezist. (A stresszhormonok ilyetén hatása már régóta ismert.)

És mi történik a magányos emberekkel, csökken-e bennük is a testgyakorlás idegsejt-szaporító hatása? Nem tudhatjuk, mivel hasonló kísérletet emberen nem lehet végezni (a rágcsálókat a neurogenezis felmérése céljából meg kellett ölni). Azt azonban számos epidemiológiai vizsgálat támasztja alá, hogy a magánynak emberben is számos kognitív következménye van, és hozzájárul például a stroke és az Alzheimer-kór kialakulásához.

Dr. Weisz Júlia
a szerző cikkei

Olvasói vélemény: 0,0 / 10
Értékelés:
A cikk értékeléséhez, kérjük először jelentkezzen be!
hirdetés

Könyveink

  • learn more Akadémikus portrék - Ferge Zsuzsa - szociológus

    Ferge Zsuzsa akadémikus, szociológus, egyetemi tanár. Kezdetben statisztikusként dolgozott. Szociológusként...

  • learn more Kötözzük sebeinket

    A mindennapokban rengeteg alkalommal kerülünk kapcsolatba sebekkel. Akár háztartási balesetek kapcsán, akár orvosi beavatkozás eredményeként. A...

  • learn more Ars neurologiae

    Régiesen szólva, idegorvos vagyok. Bármit tanultam vagy csináltam ezen kívül, a világ látását számomra a foglalkozásom határozza meg. Mielőtt...

  • learn more Odú vagy kelepce?

    Hogy kik is vagyunk, mit akarunk az élettől és mi a szerepünk a világban, azaz identitásunk, mindegyikünk számára fontos kérdés. Valódi önmagunk...

  • learn more Manuale Pharmaceuticum Novum - második bővített kiadás

    A magisztrális gyógyszerkészítés a gyógyszerészek egyik meghatározó egyedi és kizárólagos...

  • learn more Sportélettani kislexikon

    A sportélettan a sportnak és általában az emberi test mozgásainak az életfolyamatokra gyakorolt hatásaival, és a teljesítőképesség lehető...

  • learn more A szem fénytörése

    Az 1922-ben megjelent könyv már akkor is hiányt pótolt a szem fénytöréstanának összefoglalásában. A szemorvos a szemmel inkább mint szervvel szeretett...

  • learn more SCID-5-CV (Strukturált klinikai interjú a DSM-5® zavarok felmérésére)

    A SCID-5-CV lépésről lépésre segít a klinikusoknak a DSM-5 diagnózisainak...

  • learn more Tükröm, tükröm...

    Ha a tükör nem, ez a könyv megmondja, hogy a problémáink elől, önmagunk elől nem tudunk elmenekülni. A Zsigmond Márta-médiadíjas újságíró, költő és...

  • learn more A szociális agy kultúrtörténete

    E kultúrtörténeti kötet a kezdetektől egészen máig feltárja az emberi agy fejlődését, bemutatva azt is, hogyan alakított ki...

  • learn more A placebo-válasz

    „A placebo-jelenségről sok mindent gondolnak az emberek, még a szakemberek is, ami lehet ugyan igaz is, de nem úgy, nem azért és nem akkor! Ebből a könyvből...

  • learn more Akadémikus portrék - Erdei Anna - immunológus

    A kötet Herzka Ferenc dokumentumfilm-rendező, szerkesztő által készített portréfilm szövegéből készült...

  • learn more Az agyvelő boncolása

    Ez a könyv az agyvelő normális anatómiájával foglalkozók, tehát elsősorban az egyetemi hallgatók számára készült. A szövettani, élettani és...

  • learn more Visszhang - Lengyel Mária élete

    A kötet a magyar echokardiográfia nagy alakja, dr. Lengyel Mária emberi és hivatásbeli portréját jeleníti meg a hitves, a barátok és a...

  • learn more Az éghajlatváltozás hatásai az emberi szervezetre

    A klimatikus tényezők emberi szervezetre gyakorolt hatásainak eredményes vizsgálata komplex tevékenységet és...

  • learn more Gipsz- és kötéstechnika

    A konzervatív töréskezelés sikere ma is a csonttöréseket rögzítő kötések megfelelő kiválasztásától és alkalmazásától függ. A hosszú...

  • learn more Ärztliche Kommunikation

    Die Arzt-Patienten-Beziehung erfordert über die alltäglichen Kommunikationsfähigkeiten hinausgehend auch spezielle Kenntnisse. Die alltägliche Praxis...

  • learn more Gyakorlati útmutató a női változókor időszakához

    Annyit biztosan mondhatunk, hogy a változókori panaszok kezelése legtöbbször indokolt és ugyanakkor sokrétű – a...

  • learn more Hogyan vizsgáljunk ultrahanggal?

    Az ultrahang-diagnosztikai protokollokat bemutató szakkönyv átdolgozott, bővített, új kiadása a vizsgálatokat végző szakemberek...

  • learn more Az orvoslás joga - kommentár a gyakorlat számára

    Hiánypótló orvosi jogi kézikönyv. Sorra veszi az orvosi jogviszonyt, ennek alanyait, az orvosi tevékenységek...