Óraátállítás: október 27-én kezdődik a téli időszámítás
Október 27-én vasárnap hajnalban 3 órakor 2 órára állítjuk át az órát, vagyis 60 perccel többet lehet aludni az éjszaka folyamán, emlékeztet a HAON.
A HAON emlékeztetett, az elmúlt években egyre több ellenzője akadt az óraátállításnak, sőt, igencsak sokszor felmerült, hogy végre örökre búcsút mondjunk neki. Ennek ellenére a mai napig a hétköznapjaink részét képezi az óraátállítás, amely sokak szervezetét megviseli.
Kozák Norbert, a Debreceni Egyetem Klinikai Központ neurológusa kiemelte, hogy a szervezetnek van egy „belső órája”, mely szabályozza a bioritmus működését. Ennek már egy egyórás változás is problémát tud okozni, de ha valaki repülővel utazik, akkor még intenzívebben lehet érzékelni az időeltolódást.
Aláhúzta: a keringési és hormonális rendszernek is van napszaki szabályozása, és ha ez felborul, akkor fáradtabbak és ingerlékenyebbek lehetünk. Továbbá elmondta, hogy néhány napig a vérnyomás is ingadozhat, illetve statisztikai kimutatások alapján komolyabb keringési betegségekre is hajlamos lehet a szervezet.
