Az anya meglassulása árt a gyereknek is
Ahogyan az anyák magukkal bánnak a szülés után, az erősen befolyásolja a gyerekük majdani aktivitását – ez az egyik fő tanulsága a Pediatrics című szaklapban ismertetett brit kutatásnak.
Sok anya lényegesen kevesebbet mozog, mint amennyi ajánlatos lenne - idézte a BBC hírportálja a Cambridge-i és a Southamptoni Egyetem tudósainak kutatását. Pulzusmérő segítségével mérték hét napon át, mennyit mozogtak a résztvevő anyák és gyermekeik. Arra következtettek, a gyermekek egészségét javító törekvéseknek az anyáknál kellene kezdődniük. A gyermekek nem "csak úgy maguktól mozgékonyak", a szülők nagy szerepet játszanak abban, hogy korán kialakuljanak az egészséges mozgási szokások - írták a kutatók. A vizsgálat során 554 négyéves gyermek és édesanyja folyamatosan, álmában és a vízben is hordta mellkasán a könnyű pulzus- és gyorsulásmérő övet.
Az anyák és gyermekeik adatai közvetlen összefüggést mutattak egymással - állapította meg Kathryn Hesketh gyermekgyógyász, a kutatás egyik vezetője. Minél többet mozogtak az anyák, annál többet mozogtak a gyermekeik, és bár az nem derült ki a vizsgálatból, vajon az aktív kicsik futtaták-e maguk után a mamát, valószínű, hogy az egyikük aktivitása hatással volt a másikéra - magyarázta a kutató.
A tanulmány azt is megállapította, hogy amint anyák lettek, kevesebbet mozogtak a nők, és aktivitásuk gyakran nem tért vissza a korábbi szintre. A mozgáshiány ezután hatással lehetett a kicsikre is - írták a kutatók.
"A fiatal szülőknek sok fontos tennivalója akad egyszerre, és nem mindig kerül a lista élére a sport. Azonban a kicsivel több anyai testmozgás is kedvező az egészségre, és nemcsak az övére, de a gyermek testi jólétére is. Elég lehet akár az egyszerű napi séta" - vélte Hesketh.
