Telefonos applikáció segíthet az alkoholfogyasztás csökkentésében
Svájci kutatók a The British Medical Journal hasábjain megjelent cikkükben közölték egy randomizált kontrollos klinikai vizsgálat eredményeit, amelyben egy telefonos applikáció alkoholfogyasztásra gyakorolt hatását értékelték 1770 egyetemista körében.
A Smaart nevű alkalmazás a következőkkel szembesítette használóit: a svájci népesség hány százalékánál fogyaszt az adott személy több alkoholt, hány hamburgernek felel meg az a kalóriamennyiség, amit ma ital formájában elfogyasztott, mennyi a javasolt, még egészséges határérték, mennyi a becsült véralkoholszint, tények az alkohol káros hatásairól.
A felhasználó célokat is megadhatott, hogy a következő egy, kettő, hét vagy harminc napban mennyivel szeretné csökkenteni alkoholfogyasztását. Az egyetemisták 12 hónapon keresztül használták az applikációt, és az eredmények szerint a kontroll csoporthoz képest alkoholfogyasztásuk körülbelül 10%-kal csökkent, míg a “nagyivós” napok száma havonta 11%-kal esett vissza.
