Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszék, Testnevelési és Sporttudományi Egyetem, Budapest Dr. Pavlik Gábor cikkei

Az elhízás gyakorisága az utóbbi évtizedekben világszerte, így Magyarországon is növekszik, és sok egészségkárosodással, veszéllyel jár. Megelőzése az életmódtól, az anyagcsere két oldalától, a táplálkozástól és a fizikai aktivitástól függ. Az egészség megőrzésében fontosabb a fizikai aktivitás, amelynek bizonyos mennyiségi és minőségi összetevőit tárgyalja a jelen összefoglalás.