Szagokkal tanulhatunk alvás közben
Kelj fel és szippantsd be a kávé illatát. Vagy aludj tovább és úgy szagold meg. Mindkét esetben megtanulhatsz valamit. Az emberek alvás közben új asszociációkat építhetnek ki a szagokra, ami azt jelenti, hogy alvás alatt is lehetséges a tanulás.
„Tudjuk, hogy a napközben összegyűjtött információkat alvás közben konszolidálhatjuk. Amikor azonban megpróbáltak a személyeknek verbális úton új tényeket alvó állapotban megtanítani, ezek a próbálkozások nem jártak sikerrel” – mondja Anat Arzi, az izraeli, rehovoti Weizmann Intézet munkatársa.
Arzi és munkatársai új megközelítést alkalmaztak, a szavak helyett szagokat használtak. A kísérleti személy alvás közben különböző hangokat hallott, és mindegyiket egy-egy másféle szag követte. Akárcsak éber állapotban, a személyek nagyokat szippantottak a kellemes szagokból, és kisebbeket a kellemetlenekből.
Később már a hangok önmagukban elegendők voltak ahhoz, hogy mélyebb vagy felületesebb szippantást váltsanak ki. Azaz, sikerült az alvókban feltételes reflexet kiépíteni, ahol a feltétlen inger a szag, a feltételes inger pedig a hang volt.
„Többre vagyunk képesek alvás közben, mint gondoltuk. Meg kellene tudni, mi az a maximális teljesítmény, amire még alkalmasak vagyunk” – mondta Arzi.
Bár az algebrát aligha fogják szagokra lefordítani, de egyes kutatók szerint már a mostani eredmények is felhasználhatók lehetnek a gyakorlatban. Ezzel a módszerrel talán meg lehet tanítani például az alvási apnoés embereket, hogy a megfelelő ingerre mély belégzést hajtsanak végre - írja a New Scientist.
