A napi legfeljebb öt csésze kávé a legtöbb felnőtt számára biztonságos, sőt, még jótékony hatásai is lehetnek, írja az Euronews.

Az ENSZ legfrissebb jelentése szerint világszerte 2,69 milliárd ember számára elérhetetlen az egészséges étrend, közli a globalhir.hu.

A szénhidrátok és a szacharóz teljes kiiktatása az étrendből felboríthatja a bélmikrobiom egyensúlyát, derül ki az EgészségKalauz írásából.

A digitális korszak gyermekei teljesen másképp nőnek fel, mint szüleik vagy nagyszüleik generációja.

Azoknál az embereknél, akik naponta átlagosan kilenc vagy annál több adag ultrafeldolgozott élelmiszert fogyasztanak, 67 százalékkal nagyobb eséllyel alakul ki súlyos kardiovaszkuláris esemény, mint azoknál, akik mindössze egy adagot.

A gyógyszeres fogyás olyan mentális és etikai kérdéseket vet fel, amelyekre a jelenlegi klinikai protokollok még nem adnak választ, írja a hvg.hu.

A Semmelweis Egyetem kutatóinak a Nutrients folyóiratban megjelent elemzése szerint az életmód és a táplálkozás alakítása segítséget nyújthat az endometriózissal élők számára.

Mindkét fogyási módszernél kedvező élettani hatásokat mutattak ki túlsúlyos cukorbetegek körében, de az időszakos böjtöt választóknál kisebb volt a lemorzsolódási arány.

Egy friss, országosan reprezentatív felmérése kritikus képet fest a 11-18 éves korosztály egészségi állapotáról, írja az Economx.

Gyulladáscsökkentő hatása révén a mediterrán étrend követése szignifikánsan csökkenti a hiperaktív hólyag szindróma kialakulásának a kockázatát – és meglepő módon a mérsékelt sörfogyasztás is hasonló hatást eredményez.