hirdetés
2024. november. 05., kedd - Imre.
hirdetés
hirdetés

Kiderült: minden lépés számít

Ha a középkorú nők legalább napi 6000 lépést megtesznek, csökkenthetik a cukorbetegség és a metabolikus szindróma kialakulásának a kockázatát – írja az mno.hu.

Jó hírt hoz a lap brazil kutatókra hivatkozva: e szerint a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegség megelőzésében a kevésbé intenzív mozgásformák is számítanak. Vagyis nem csupán az intenzív kocogás, hanem  a napközben megtett lépések száma is segíthet megelőzni e kórságokat – olvasható az mno.hu-n.

(forrás: MNO)

cimkék

Olvasói vélemény: 0,0 / 10
Értékelés:
A cikk értékeléséhez, kérjük először jelentkezzen be!
hirdetés