Életmódváltoztatással a demencia ellen
A demenciás esetek harmadát lehetne kiküszöbölni, ha az emberek jobban figyelnének a mentális egészségükre életük során. Ezt állítja egy nemzetközi kutatócsoport vizsgálata, ami a Lancetben jelent meg, közli a 444.hu.
Az eredményeket az Alzheimer Szövetség londoni konferenciáján mutatták be.
Egy friss becslés szerint 2050-re 131 millió ember fog demenciával küzdeni. Ez a szám kutatások szerint jelenleg 47 millió. A kutatást vezető Gill Livingston (University College London) arról beszélt, hogy ugyan a demenciát idős korban diagnosztizálják, de a kialakulásához vezető agyi változások már évekkel korábban elkezdődnek.
A jelentést 24 szakértő állította össze, és összesen kilenc olyan rizikófaktort tártak fel, melyek felelősek lehetnek a demencia kialakulásáért, és az embereknek lehetőségük van fellépni ellenük.
- Életközépi halláskárosodás - 9%
- Nem befejezett középiskola - 8%
- Dohányzás - 5%
- Depresszió - 4%
- Mozgáshiány, inaktivitás - 3%
- Társadalmi izoláció - 2%
- Magas vérnyomás - 2%
- Elhízás - 1%
- 2-es típusú cukorbetegség - 1%.
