Az edzés megválasztásának szempontjai
A mozgásterápia szerepe az elhízás kezelésében
2024. szeptember 27. 05:15
Az elhízás kezelése multidiszciplináris feladat, melynek egyik fontos alkotóeleme a páciensek bevezetése a mozgásterápiába. A diéta és gyógyszeres terápia mellett a mozgásterápia jelentős additív hatású, az alacsony-közepes intenzitású terhelés elégséges és effektív testsúly- és zsírtömeg-csökkentő hatást eredményez. Heti 3-5 alkalommal, edzésenként 1,5-2,5 MJ (400-600 kcal) energiafelhasználást eredményező tréninggel hatékony testsúlyredukció érhető el.A hosszú távú siker záloga az életmódváltás, valamint a motiváció fenntartásában rejlik.
A teljes cikket csak regisztrált felhasználóink olvashatják. Kérjük jelentkezzen be az oldalra vagy regisztráljon!
A kulcsos tartalmak megtekintéséhez orvosi regisztráció (pecsétszám) szükséges, amely ingyenes és csak 2 percet vesz igénybe.
(forrás:
Medical Tribune)
