Kis verejték = hosszabb élet
A sportolók tovább élnek, de nem kell ehhez olimpiai érmet nyerni - ez a fő tanulsága az mno.hu által idézett kutatásoknak.
A lap idézi azt a kutatást, amelyben 15 ezer olimpiai érmes sportolót vizsgáltak meg az 1896 és 2010 közötti időszakból, és rájöttek, hogy ezek a sportolók átlagosan 2,8 évvel éltek tovább, mint az átlagemberek. Egy másik vizsgálatból ugyanakkor az derült ki, hogy a kontaktsportok (mint például a boksz) versenyzőinek 11 százalékkal rosszabbak voltak a halálozási esélyei, mint a többi sportolónak.
Adrian Bauman, a Sydney Egyetem közegészségügyi tanszékének munkatársa szerint a rendszeres testmozgás nemcsak a sportolók esetében segíthet meghosszabbítani a várható élettartamot: „Heti 150 perc közepes fizikai megerőltetést kívánó edzéssel az átlagemberek is a sportolókéhoz hasonló várható élettartamra tehetnek szert” – olvasható az mno.hu-n.
