Kényelmesebb, rugalmasabb anyatejfejés – akár a munkahelyen is

Az anyatejes táplálás előnyei széles körben megalapozottak mind a csecsemő, mind az anya szempontjából. Az anyatejjel táplált csecsemőknél kisebb eséllyel alakul ki hirtelen csecsemőhalál szindróma, és a későbbiekben kisebb a rizikója az akut középfülgyulladásnak, asztmának, cukorbetegségnek és elhízásnak. A szoptató anyáknál pedig csökken a posztpartum hemorrhagia rizikója, csakúgy, mint az emlő- és petefészekráké, illetve a későbbi életkorokban kisebb az elhízás, a cukorbetegség, a szívinfarktus kockázata. A szakmai ajánlások alapján a csecsemő 6 hónapos koráig kizárólagos anyatejes táplálás javasolt, majd azt követően tanácsos, hogy az anyatej szerepeljen a gyermek táplálkozásában 2 éves koráig (1, 2). 

A munkahelyi anyatejfejéssel járó nehézségek

A mindennapokban számos akadály nehezítheti az anyatejes táplálást, így például az anya munkába állása. Az anyatej lefejése ugyan megoldást kínál arra az élethelyzetre is, míg az anya a gyermektől távol van, de tény, hogy az anyatej lefejése számos esetben nehezen illeszthető be a munkahelyi elfoglaltságok közé.

A munkahelyi feladatok és az anyatejfejés összehangolása különös kihívást jelent például azoknak az orvosként dolgozó nőknek, akik még a szoptatás ideje alatt visszatérnek a munkahelyükre. Vizsgálatok, felmérések eredményei is rámutatnak arra, hogy a munkahelyen, így a kórházakban vagy klinikákon történő anyatejfejés elé akadályt gördíthet az időhiány, a mellszívásra alkalmas intim környezet hiánya, az előre nem tervezett munkahelyi programok, a munkaidőn túlnyúló munkaórák. Gyakran a munka világába való visszatérés és a munkahelyi sajátosságok a fő okok, amelyek miatt az orvosként dolgozó anyák idő előtt abbahagyják gyermekük anyatejes táplálását. Az anyatejes táplálás korai abbahagyása ugyanakkor negatív érzéseket vált ki az anyákból, és hatással van a mentális egészségükre (1, 2). 

A hordható, vezeték nélküli mellszívó készülékek megoldást kínálnak

Jóval kényelmesebbé teheti a munkahelyi anyatejfejést egy vezetékek és csövek nélküli, hordható mellszívó készülék, így a MAM Move hordható mellszívója, amely beilleszthető a melltartóba, és kéz nélküli használatot tesz lehetővé. Egy „ruhadarabként” hordható mellszívóval a mellszívás bárhol és bármikor megoldható. A csövek és vezetékek nélküli, külső motor nélküli kialakítású, csendes üzemmódú készülék diszkrét, ugyanakkor hatékony anyatejfejést tesz lehetővé, az anya mellbimbójához igazodó méretű tölcsérrel, a természetes szopási mintát utánzó stimulációval (1–3).

Összességében: a hordható mellszívó a tejfejés percei alatt is biztosítja az anyáknak a kezek szabad használatát és a szabad mozgás lehetőségét, vagyis a zavartalan munkavégzést (1–3). 

Több száz orvosnő használta, és pozitív véleménnyel volt róla

Egy keresztmetszeti vizsgálatban 542 szakorvosként vagy rezidensként dolgozó, ugyanakkor a gyermekét szoptató, vagyis a munkahelyén az anyatejét fejő nő tapasztalatait és véleményét elemezték. A nők közül 221-en hagyományos mellszívóval végezték az anyatej lefejését, míg 321 nő hordható, vezeték nélküli mellszívót alkalmazott (1).

A hordható mellszívó azt a rugalmasságot és kényelmet kínálta a nők számára, hogy akár az irodájukban, a közösségi terekben vagy a betegek ellátása közben is meg tudták valósítani a tejfejést. Ezzel szemben a hagyományos módszerrel történő tejfejést csak elkülönített, diszkréciót biztosító helyeken lehetett kivitelezni (1).

Szignifikánsan kevesebb munkahelyi tejfejési szünetről számoltak be azok, akik hordható mellszívót alkalmaztak (p < 0,00001), vagyis több idejük maradt a munkavégzésre. Emellett, a hordható mellszívót használók nagyobb arányban tudták az anyatejet biztosítani a gyermeküknek a tervezett időtartamra. A hordható mellszívót használók 89%-a, míg a hagyományos mellszívó eszközt alkalmazók 81%-a tudta a gyermekét olyan hosszú időn keresztül anyatejjel (is) táplálni, ameddig ő azt szerette volna (1).

A hordható mellszívót alkalmazó orvosnők közül 252 főnek korábbról már volt tapasztalata a hagyományos mellszívók munkahelyen való használatával is. A véleményük alapján a három legfontosabb érv a hordható mellszívó mellett: 1) naponta többször adott a tejfejés lehetősége, mint hagyományos mellszívóval, 2) kevesebb megszakítást tesz szükségessé a betegellátás folyamatában, 3) mélyebb belevonódást tesz lehetővé a munkahelyi csapat kommunikációjába és a betegellátásba. Emellett, a hordható tejfejő készülék használatához jobb fejési hatékonyságot és nagyobb lefejt tejmennyiséget kötöttek a betegellátásban dolgozó és a munkahelyükön mellszívót használó orvosnők (1). 

Segít a szoptatással kapcsolatos célok elérésében, akkor is, ha az anya dolgozik

Hasonlóan kedvező tapasztalatokról számoltak be a Sheffield felmérésében részt vevő rezidens orvosnők is (n = 10 fő), akik a kórházban/klinikán először hagyományos mellszívóval fejték le az anyatejüket, majd átálltak a hordható mellszívó használatára. Egy hónap hordhatómellszívó-használat után megállapították, hogy a modern, hordható eszköz használata esetén ritkábban történik meg az, hogy kimarad egy fejési időszak (p = 0,02). További előnyként kiemelendő, hogy a hordható mellszívó használata jobban beleilleszthető a mindennapi klinikai rutinba, és jelentősen kisebb hatással van mind a betegellátásra (p = 0,03), mind a szakmai fejlődésre/tanulásra (p = 0,004), mint a hagyományos mellszívó alkalmazása. Valamennyi rezidens orvosnő arról számolt be, hogy a hordható mellszívó segített a szoptatással kapcsolatos céljai megvalósításában (2).

Összefoglalás

A hordható, vezetékek és csövek nélküli mellszívó használata – vizsgálatokkal is igazoltan – egyszerűbbé teszi a munkahelyi anyatejfejést a munkába visszatérő szoptató anyák számára. A modern, diszkrét, hordható mellszívó használata könnyebben beleilleszthető a munkahelyi rutinba, mint a hagyományos mellszívók alkalmazása, ilyen módon kevésbé jelent akadályt a munkahelyi feladatok elvégzésében, a szakmai fejlődésben. Ugyanakkor a hordható mellszívó használata hozzásegíti az anyákat a szoptatással kapcsolatos céljaik eléréséhez; ahhoz, hogy minél hosszabb ideig tudják a gyermeküket anyatejjel (is) táplálni (1, 2).

A hordható mellszívó, így a MAM innovatív hordható mellszívója, hathatós segítséget jelent azoknak a nőknek, akik szeretnék megteremteni az egyensúlyt gyermekük anyatejes táplálása és munkahelyi feladataik ellátása között (3).

Irodalom:

1. Colbenson GA, Hoff OC, Olson EM, Ducharme-Smith A. The Impact of Wearable Breast Pumps on Physicians’ Breastfeeding Experience and Success. Breastfeeding Med 2022;17:537–543.
2. Sheffield V, Tomlinson S, McCaffery H, McCormick AD. One Pump at a Time: A Wearable Lactation Pump Pilot for Graduate Medical Education Trainees. Breastfeeding Med 2024;19:885–888.
3. https://www.mambaby.com/hu/p/mam-move-hordhato-mellszivo/100003874; 2026. 04. 10.