A tévé előtt kell kezdeni a diétát
Már a csábító étkek látványa is növeli az étvágyat, ezt sikerült most tudományos eszközökkel is bizonyítani – írja az MTI-re hivatkozva a Magyar Nemzet.
A Max Planck Pszichiátriai Intézet kutatói hétfőn Münchenben mutatták be vizsgálataik eredményeit, amelyek szerint az étel látványa által keltett éhségérzet a grelin nevű hormontól függ, amely az optikai inger hatására többszörösen termelődik – írja az mno.hu.
A különféle táplálékok optikai ingerének hatására mérhetően nőtt a vérben a grelinkoncentráció. „Ez egy olyan folyamat, amely odáig vezethet, hogy már két órával a reggelit követően is megkívánunk egy szelet süteményt” – magyarázta Petra Schüssler, az intézet kutatója. Ezért a szakértő azt javasolja a túlsúlyosoknak, lehetőség szerint próbálják meg kerülni az étvágygerjesztő ételek látványát.
