hirdetés
2022. november. 30., szerda - András.
hirdetés

A halolaj duplázhatja a mozgás előnyeit 46./TOP50

Aki idősebb korában hetente háromszor  halolajat fogyaszt, megnövelheti a testmozgás előnyös hatását az izomzata megőrzésében – írtuk szeptemberben.

Közeledve az év végéhez, felidézzük azokat a témákat, amelyek idén a legjobban érdekelték a MedicalOnline olvasóit.

A rendszeres halolajfogyasztás és a testmozgás együttesen 20 százalékkal javította a hatvanas éveik végén járó nők izomerejét egy tizenkét hetes vizsgálatban. A halolaj nélkül edző kontrollcsoportnál ez idő alatt csak 11 százaléknyi volt a növekedés. A halolajat fogyasztóknak ráadásul nagyobb mértékben javult az egyensúlyérzéke, a járási sebessége és a fotelből való felállásukhoz szükséges idő – írtuk cikkünkben, melyet ide kattintva olvashat el.

cimkék

Olvasói vélemény: 0,0 / 10
Értékelés:
A cikk értékeléséhez, kérjük először jelentkezzen be!
hirdetés
hirdetés

Dr. Kovács Attila Géniusz fődíjas reumatológus főorvos alighanem a legsikeresebb kvízjátékos. Rangos Katalin beszélgetett vele.