Sakkterápia segítheti a pszichiátriai kezelést
Alkoholbeteg felnőttekben és pszichiátriai ellátásban részesülő serdülők hasonló életminőség-javulást eredményezett a sakk alapú kognitív tréning.
A Deutsche Zentrum für Psychische Gesundheit kutatócsoportja több éve vizsgálja, hogy a sakk alapú kognitív tréning milyen mértékben járulhat hozzá pszichiátriai zavarok terápiás folyamataihoz. Két friss vizsgálat – az egyiket alkoholfüggő felnőttek, a másikat pszichiátriai ellátásban részesülő gyermekek és serdülők körében végezték – azt mutatja, hogy az ilyen típusú tréning javíthatja az életminőséget és fejlesztheti a kognitív teljesítményt.
A sakk azért került a pszichiátriai kutatás fókuszába, mert egyszerre aktiválja a figyelmet, a munkamemóriát, a tervezést, az impulzuskontrollt és a problémamegoldó képességet. Dr. Sabine Vollstädt-Klein vezetésével a kutatók azt vizsgálják, hogy a sakkfeladatok miként egészíthetik ki a hagyományos pszichoterápiás és rehabilitációs módszereket. A terápiás környezetben azonban nem a versengés vagy a stratégiai játék a lényeg, hanem az olyan célzott gyakorlatok, amelyekben a résztvevők például a bábuk elhelyezkedését jegyzik meg, majd rekonstruálják, így edzve figyelmi és memóriafunkcióikat.
A Neuropsychological Rehabilitation folyóiratban megjelent első vizsgálatban alkoholdependens betegek vettek részt, akik a szokásos kezelésük mellett strukturált sakkfeladatokat kaptak. A tréninget követően a figyelmi teljesítményük javult, és az életminőségüket is kedvezőbbnek ítélték meg, mint a kontrollcsoport tagjai.
A második vizsgálat a Clinical Child Psychology and Psychiatry folyóiratban jelent meg, és gyermek- és serdülőpszichiátriai ellátásban részesülő fiatalok bevonásával végezték. A 13-17 éves résztvevők a szokásos terápiájuk mellett hat héten át végeztek sakk alapú kognitív feladatokat. A kutatók itt is kedvező hatásokat figyeltek meg: a serdülők munkamemória-teljesítménye javult, pszichés jóllétüket és életminőségüket pedig kedvezőbbnek értékelték, mint a kontrollcsoport.
A kutatócsoport hangsúlyozza, hogy a sakkalapú tréning nem helyettesíti a bevett terápiás eljárásokat, hanem könnyen hozzáférhető, gyakorlati kiegészítő eszközként illeszthető a kezelések mellé.
