Elkeserítő a kórházi dolgozók egészségi állapota

Súlyos egészségügyi kockázattal szembesülnek a kórházi dolgozók, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a 2-es típusú cukorbetegséget, az elhízást, az izom- és csontrendszeri sérüléseket, a depressziót és bizonyos daganatos megbetegedéseket – hangzott el idén februárban a Bethesda Gyermekkórház és a Magyar Kórházszövetség által rendezett országos konferencián. Leterheltségük következtében gyakori körükben a nagyfokú stressz, a mozgásszegény életmód és az alváshiány, amelyek hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A három kórház szakemberei most azért fogtak össze, hogy a rendszeres mozgás, a tudatos életmód és a kiegyensúlyozott táplálkozás ne csupán időszakosan, hanem tartósan jelen legyen és az egészségügyi dolgozók mindennapjainak szerves részévé váljon. 

A kezdeményezés üzenete egyszerű, de annál fontosabb: „Legyen a mozgás mindenki számára a mindennapok része!” A többhónapos, hetente rendszeres aktivitásokkal jelentkező Aktív Kórházak program célja, hogy az intézmények közel 2200 dolgozója, valamint a náluk gyógyuló betegek és hozzátartozóik is kedvet kapjanak a sportoláshoz. Emellett – a kezdeményezés eredményeképp – egy olyan országosan is alkalmazható szakmai ajánláscsomag készül, amely elősegíti a jövőben, hogy valamennyi egészségügyi intézmény rendszerszintű működésébe beépülhessen az aktívabb, egészségmegőrző szemlélet. A három eltérő profilú, évente együttesen közel 420 ezer beteget ellátó intézmény különbözősége – fővárosi gyermek-, regionális, illetve kisvárosi egészségfejlesztő kórház – remek lehetőséget kínál arra, hogy az ajánlások hatását többféle környezetben vizsgálják, ezáltal is elősegítve egy, a már említett széles körben alkalmazható, valóban hatékonyan működő „jógyakorlat-gyűjtemény” kidolgozását.

Az egészségfejlesztő program középpontjában a kórházak dolgozói állnak, a kezdeményezés azonban túlnyúlik a kórházak falain. Célja, hogy a betegek, hozzátartozóik, sőt a lakosság szélesebb köre számára is példát mutasson: az egészségvédelem nem üres szólam, hanem mindennapi, felelős döntés kérdése. „Mi, egészségügyi dolgozók a gyógyító munkában mások egészségére fókuszálunk, míg a sajátunk sokszor háttérbe szorul a sok teendő miatt. Ezen szeretnénk változtatni ezzel a kezdeményezéssel, és ösztönző példaként hatni egymásra, valamint a betegeinkre és családtagjaikra. A mozgás gyógyít. Ha mi magunk jól, jobban vagyunk, az a gyógyító munkánk eredményességében, a betegeinkhez való odaadó figyelmünkben, emberi odafordulásunkban is megmutatkozik” – hívta fel a  figyelmet dr. Velkey György János, a Bethesda Gyermekkórház főigazgatója.

A programban való részvétel abban segíti a szakembereket, hogy miközben betegeik életmódjára figyelnek, saját egészségükre is tudatosabban tekintsenek. A cél nem az, hogy mindenki sportolóvá váljon, hanem az, hogy a mozgás elérhető és természetes szokás legyen bárki számára – munkaidőben és azon túl is. „A gyógyító munkát végzők fizikai és mentális állapota nemcsak saját életminőségüket határozza meg – a betegellátásra is jelentős hatással van. A rendszeres fizikai aktivitás kulcsszerepet játszik a betegségek megelőzésében, emellett csökkenti a kiégés kockázatát, javítja a stressztűrő képességet, sőt, növeli a munkával való elégedettséget is. Az egészségügyi dolgozók számára mindez egyszerre befektetés saját jóllétükbe és gyógyító munkájuk minőségébe” – fogalmazott dr. Kovács Viktória Anna, az Aktív Kórházak szakmai vezetője. 

Az Aktív Kórházak program a következő hónapokban folyamatosan betekintést nyújt a három kórház mindennapjaiba, elsősorban az intézmények közösségi oldalain és belső, kommunikációs felületein keresztül. A heti rendszerességű aktivitások célja nem csupán a figyelem felkeltése, hanem valódi, hosszú távú inspiráció megteremtése ahhoz, hogy az egészségügyi dolgozók, betegek és családtagjaik is megérezzék: a mozgás nem luxus, hanem alapvető szükséglet. És ha közösen teszünk érte, az egészség nemcsak megőrizhető, de újraépíthető is.

Fotó: Bethesda