A nyári időszámítás kezdete 2024. március 31-e. Vasárnap hajnali 2 órakor 3 órára kell igazítani az órák mutatóit.

A végleges döntés még várat magára: vasárnaptól újra kezdődik a téli időszámítás; hajnali 3-kor az órákat vissza kell állítani 2 órára.

A kórházi fertőzések és a járványügyi intézkedések mellett a CSOK Plusz bevezetéséről is szó esett a szerda esti Kormányinfón.

Van, akit egyáltalán nem érint meg az óraátállítás, mások pedig napokig kóvályognak, megzavarja a bioritmusukat a téli időszámítás.

Kevesebb lesz az alvásidőnk a hétvégén a szombat éjszakai nyári időszámításra átállás miatt, ha nem figyelünk erre, közli a Magyar Alvás Szövetség.

Vasárnap az órákat hajnali háromról két órára állítják át. Az óraigazítás néhány belföldi és nemzetközi vonatot, valamint éjszakai buszt érint.

Vasárnap kezdődik a nyári időszámítás, az órákat hivatalosan hajnali kettőkor három órára állítják. Vonatok és buszok menetrendje is változik.

Az alváskutatók és az idő biológiájával foglalkozók egyöntetű véleménye szerint a standard időszámítás lenne a leginkább megfelelő.

A téli időszámítás kezdete miatt szombatról vasárnapra virradó éjjel hajnali három órakor vissza kell állítani az órákat hajnali kettőre.

Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérése.