A Sleep Health folyóiratban február 26-án jelent meg a Central Queensland University, Appleton Institute for Behavioural Science kutatóinak cikke, amelyben azt a kérdést járták körül, hogy a szexuális aktivitás milyen hatással van az alvásra. A legenda igaz, bár nőknél és férfiaknál különbözőképpen jelentkeznek az előnyök.

Dr. Jennifer Mundt, a Utah Egyetem Sleep Wake Center klinikai alváspszichológusa szerint fontos különbséget tenni az aluszékonyság és a fáradtság között, írja a Pénzcentrum.

Megérkezett Magyarországra a Samsung legkompaktabb viselhető okoseszköze, a Galaxy Ring, közli az mmonline.hu.

Még akkor is, ha eleget alszunk, az alvás rendszertelensége növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Az egészségmegőrzés és a wellness technológia ismét a figyelem középpontjába került a CES 2025-ön, Las Vegasban, írja az igenyesferfi.hu.

Az obstruktív alvási apnoe a legismertebb és leggyakoribb alvásfüggő légzészavar, amelyet a légutak részleges vagy teljes elzáródása jellemez alvás közben.

A magyarok jelentős része tanácstalan, ha emésztési jóllétük javításáról van szó, annak ellenére, hogy minden negyedik ember szeretne ezen változtatni.

Magyarország lakossága egy friss kutatás szerint az egyik legkimerültebb a világon, ezenkívül kiemelkedően magas stressz-szinttel küzd.

Az IT Business szerint az okosórák piaca – egyes elemzők szerint 2027-re több mint 400 millió készüléket adnak el világszerte – a megelőző egészségügy új korszakát nyitja meg.

A Magyar Alvás Szövetség elnöke ismertette a 2025-ben induló Health System Hungary új munka- és foglalkozásegészségügyi programját.