A magyarok az európai átlagnál kevésbé nyitottak arra, hogy tudatosan csökkentsék az online jelenlétüket – jelzik a STADA Health Report adatai.

Az országos iisztifőorvos a július 4-én 24 óráig érvényben lévő országos másodfokú hőségriasztást július 7-e, hétfő 24 óráig meghosszabbítja.

A tartósan napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet alvók esetében nagyobb a halálozás kockázata – derül ki az SE tanulmányából.

A sleepmaxxing követői az orr- vagy épp a száj leragasztásától sem riadnak vissza, ha az a jobb alvás ígéretével kecsegtet.

Az Egészség világnapja közeledtével dr. Bencze Ágnes, a Budai Egészségközpont belgyógyász-kardiológus főorvosa ad tanácsot, mikor, kinek, milyen vizsgálatokra érdemes bejelentkeznie.

A Sleep Health folyóiratban február 26-án jelent meg a Central Queensland University, Appleton Institute for Behavioural Science kutatóinak cikke, amelyben azt a kérdést járták körül, hogy a szexuális aktivitás milyen hatással van az alvásra. A legenda igaz, bár nőknél és férfiaknál különbözőképpen jelentkeznek az előnyök.

Dr. Jennifer Mundt, a Utah Egyetem Sleep Wake Center klinikai alváspszichológusa szerint fontos különbséget tenni az aluszékonyság és a fáradtság között, írja a Pénzcentrum.

Megérkezett Magyarországra a Samsung legkompaktabb viselhető okoseszköze, a Galaxy Ring, közli az mmonline.hu.

Még akkor is, ha eleget alszunk, az alvás rendszertelensége növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Az egészségmegőrzés és a wellness technológia ismét a figyelem középpontjába került a CES 2025-ön, Las Vegasban, írja az igenyesferfi.hu.