A kispárna ölelése is gyógyíthatja a magas vérnyomást
2012. december 15. 08:31
A legújabb kutatási eredmények szerint a „kezdő magas vérnyomásosok” egy kis többletalvással is rendbehozhatják magukat – írja az mno.hu.
A Harvard Egyetem Orvosi Karának tudósai olyan férfiakat és nőket vizsgáltak meg, akik napi hét órát, vagy annál is kevesebbet aludtak, és akiknek vérnyomásértékei éppen a magas vérnyomás határán egyensúlyoztak.
Eredményeik szerint hat hét alatt sikerült normalizálni a vérnyomásukat azzal, hogy minden nap egy órával korábban bújtak ágyba.
„Az alváshiány hatással van a szervezet hormonháztartására és ezen keresztül a vérnyomásra is” – idézi az mno.hu a tudósok, akik szerint az alvást hamarosan ugyanúgy írhatják majd fel az orvosok a magas vérnyomás kezelésére, mint a különböző gyógyszereket.
(forrás:
MNO)
