Nő az időszegénység – csökken az alvásidő

A hétfőn kezdődő nemzetközi időfelhasználási hét (október 13-17.) keretében arra összpontosítanak világ időgazdálkodásával foglalkozó szakemberei, hogy a mesterséges intelligencia megjelenésével milyen új lehetőségek jöhetnek létre az időfelhasználás szervezésének javításával kapcsolatos kihívások kezelésére.

Európában a lakosság 20%-a időszegénységben szenved, egyes latin-amerikai országokban ez a szám meghaladja az 50%-ot, állítja a Time Use Initiative nemzetközi program éves jelentésében. Magyarországon az arány megközelíti, sőt esetenként túl is haladja a kontinens átlagát – jelzi a Magyar Alvás Szövetség, amely megállapításait a saját, ötéves, folyamatos alvásminőség mérési adatokból és az országos szakmai tapasztalatokból vonja le.

„Különösképpen az alvásidő rövidülése figyelmeztető jel arra vonatkozóan, hogy gyakran érezzük: „semmi idő nem jut semmire – hangsúlyozza G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke.

A hétfőn kezdődő nemzetközi időfelhasználási hét (október 13-17.) keretében arra összpontosítanak világ időgazdálkodásával foglalkozó szakemberei, hogy a mesterséges intelligencia megjelenésével milyen új lehetőségek jöhetnek létre az időfelhasználás szervezésének javításával kapcsolatos kihívások kezelésére.

Az időpolitikák kulcsfontosságú eszközök az időszegénység okozta egyenlőtlenségek csökkentésére, valamint az egészségesebb hatékonyabb és fenntarthatóbb társadalom építésében, ahol az időhöz való jog mindenki számára biztosított. Az időgazdálkodás jelenlegi beosztása ugyanis jelentős kellemetlenséget okoz a lakosság körében, akik közül számosan nehezen tudják egyensúlyba hozni életük különböző időszakait. Ez negatívan befolyásolja az emberek fizikai és mentális egészségét, termelékenységét és mindennapi hangulatát – hangsúlyozza a nemzetközi szerveződéshez csatlakozott Magyar Alvás Szövetség.

ThuyHaBich képe a Pixabay-en
ThuyHaBich képe a Pixabay-en

(forrás: Magyar Alvás Szövetség)
hirdetés
hirdetés

Könyveink

  • learn more A magánpraxis-marketing kézikönyve

    A magyar privát egészségügy robbanásszerű növekedésének lehetünk tanúi. De évről évre már nem csak a magánpraxisokban...

  • learn more Csont-, ízületi daganatok és daganatszerű elváltozások

    Az olvasó a Csont-, ízületi daganatok és daganatszerű elváltozások második teljesen új, átdolgozott...

  • learn more A személyes és társas tényezők szerepe a rehabilitációs munkában

    A kötet középpontjában a krónikus betegséggel élők testi, lelki és szociális...

  • learn more Kötözzük sebeinket

    A mindennapokban rengeteg alkalommal kerülünk kapcsolatba sebekkel. Akár háztartási balesetek kapcsán, akár orvosi beavatkozás eredményeként. A...

  • learn more Hány barátod is van?

    Könnyű a hálózatok tudományában egy elvont matematikai elméletet látni. Pléh Csaba, Unoka Zsolt és munkatársaik könyve gyökereiben megváltoztatja...

  • learn more A szem fénytörése

    Az 1922-ben megjelent könyv már akkor is hiányt pótolt a szem fénytöréstanának összefoglalásában. A szemorvos a szemmel inkább mint szervvel szeretett...

  • learn more Reflective recovery

    In this book we invite the reader to take a few steps into the “multiverse” of 12-step fellowship recovery cultures. These fellowships exist in many different...

  • learn more Ars neurologiae

    Régiesen szólva, idegorvos vagyok. Bármit tanultam vagy csináltam ezen kívül, a világ látását számomra a foglalkozásom határozza meg. Mielőtt...

  • learn more Zsebdoktor utazóknak - Patika Magazin könyvek

    A könyv részletesen tárgyalja az utazás közben előforduló megbetegedéseket, azok kezelési módját, az utazás előtt...

  • learn more Diabéteszlexikon

    A cukorbetegek száma világszerte – így sajnos hazánkban is – rohamosan növekszik. Magyarországon mintegy 700 ezer diagnosztizált cukorbeteg van, a...

  • learn more Élettörténetek a pszichoterápiában

    A pszichoanalízisről  egy kliens megjegyzése alapján a kezdetektől tudjuk, hogy beszélgető kúra. Mégis, fél évszázadon keresztül...

  • learn more Sportélettani kislexikon

    A sportélettan a sportnak és általában az emberi test mozgásainak az életfolyamatokra gyakorolt hatásaival, és a teljesítőképesség lehető...

  • learn more Az agyvelő boncolása

    Ez a könyv az agyvelő normális anatómiájával foglalkozók, tehát elsősorban az egyetemi hallgatók számára készült. A szövettani, élettani és...

  • learn more Wagner: A Nibelung gyűrűje - Zene-pszichoanalitikus tanulmány

    Richard Wagner monumentális ünnepi színjátéka, A Nibelung gyűrűje a mítoszokra jellemző...

  • learn more The Avian Pineal Gland - a Model of the Biological Clock

    Although cyclicism of some biological events was evident for thousands of years, the importance of the fourth...

  • learn more Velencei-tó látványtérképe

    Az elmúlt évek jelentős turisztikai fejlesztései is megtalálhatóak már a Civertan Grafikai Stúdiónak a Velencei-tavat és térségét bemutató...

  • learn more Aszklépiosztól a betegjogokig

    Tizenkét év telt el azóta, hogy a nagy fehérköpenyes varázslóra felnéző „ketteske”, a gyógyítás tárgyaként kezelt beteg az orvos...

  • learn more Tic-taktika

    „A Tourette-szindrómás gyermekek napi gondozása/nevelése nem sokban különbözik más gyermekekétől, azonban a Tourette-szindróma és az esetlegesen ezzel együtt...

  • learn more Fukushima [3.11] Maradjunk vagy menjünk? (memoár) - Személyes történet a 2011-es tohokui földrengésről, tsunamiról és a fukushimai atomkatasztrófáról

    Popovics Péter a családjával együtt 10 évet élt Japánban, és Yokohamában (Fukushimától 180 km-re) élte át a 2011 márciusi történelmi földrengést, melynek következményei gyökeresen megváltoztatták mindannyiuk életét. Az emlékirat egyrészt a szerző gyerekeinek nyújt magyarázatot a család gyökereire, másrészt pedig feldolgozza családjuk azon megpróbáltatásait, melyekre a fukushimai atomerőműbaleset következtében az események sodrása nem adott lehetőséget. A könyv központi része a földrengés napjától számítva napi bontásban mutatja be a katasztrófa kibontakozásával párhuzamosan a velük történteket mindaddig, amíg el nem hagyták Japánt. Nyelv: magyar...

  • learn more Sorból ki lóg

    Leírás: Mikrobiológia, járványtan és egészségpolitika szakembereknek és kíváncsiaknak. Nem baj, ha kilógsz a sorból. Lehet, hogy a sorral van a baj! –...