hirdetés
2025. augusztus. 02., szombat - Lehel.
hirdetés

 

Nátha ellen sok C-vitamin?

A legújabb eredmények alapján a nátha időtartamának lerövidítése és a naponta szedett C-vitamin dózisok között – a napi 6-8 g-os dózisokig – lineáris dózis-hatás összefüggés állhat fenn, közli a PharmaOnline.

A C-vitamin nátha megelőzésében és kezelésében játszott szerepét illetően még mindig nem egyértelmű a szakemberek állásfoglalása. Egy néhány évvel ezelőtt született Cochrane-review, illetve egy friss, két randomizált vizsgálaton nyugvó eredmény mutat rá arra, hogy nemcsak az számít, hogy ki mikor kezdi el szedni a vitamint, hanem az is, hogy naponta mekkora dózist alkalmaz.

A C-vitamin profilaktikus alkalmazása (legalább 200 mg/nap), kismértékben ugyan, de képes csökkenteni a náthás időszak hosszát, derül ki egy Cochrane-review-ból. Több vizsgálat (n=9676) alapján megállapítható, hogy felnőtteknél 8 százalékkal, gyermekeknél 14 százalékkal rövidíti le a betegség időtartamát a megelőzési céllal alkalmazott aszkorbinsav. Továbbá, a megbetegedést megelőzően is szedett C-vitamin a megbetegedés súlyosságát is képes mérsékelni.

Érdekes megfigyelés, hogy az aszkorbinsav ennél kifejezettebben, mintegy 50 százalékkal mérsékli a nátha gyakoriságát szubarktikus (= sarkvidék alatti) körülmények között a síelőknél, futóknál és katonáknál.

Úgy tűnik, hogy a hangsúly a prevención van. Amennyiben a C-vitamin 200 mg-os vagy annál nagyobb dózisainak (napi 1 g-ig) a szedése a náthás tünetek megjelenését követően kezdődik el, a vitamin szignifikánsan nem csökkenti sem a meghűléses tünetek súlyosságát, sem a betegség időtartamát.

A fenn idézett vizsgálatokban általában napi maximum 1 g-os aszkorbinsav-adagokat alkalmaztak. Az citált Cochrane-review első szerzője, a Helsinki Egyetem kutatója, dr. Harri Hämila, nemrégiben az ennél magasabb C-vitamin-dózisok és a nátha szimptómáinak, illetve időtartamának az összefüggéseit is elemezte. A vizsgálataiban két korábbi randomizált elrendezésű vizsgálat eredményeit tekintette át.

Az első vizsgálatban napi 3 g-os, illetve napi 6 g-os C-vitamin-adagokat kaptak a résztvevők. A napi 6 g-os adagok 17 százalékkal rövidítették a nátha időtartamát, a placebo-csoportban tapasztalthoz képest. Ennek a hatásnak körülbelül a fele volt tapasztalható azok körében, akik napi 3 g-os aszkorbinsav-adagokat szedtek.

A másik vizsgálatba bevont személyek napi 4, illetve 8 g C-vitamint kaptak. Esetükben a magasabb dózis (8 g/nap) alkalmazása 19 százalékkal redukálta a náthás periódus hosszát, és a napi 4 g-os adagoknál ennek a hatásnak körülbelül a felét figyelték meg. Az eredmények alapján úgy tűnik, hogy az alkalmazott napi C-vitamin-dózisok és az azokkal elért, náthás időszak megrövidülésében mért hatás között napi 6-8 g-os dózisokig lineáris dózis-hatás összefüggés mutatkozik.

Hämila megjegyzi, hogy egyes szakemberek napi 15 g-os vagy még annál is magasabb adagokat ajánlanak nátha esetén; bár ezek randomizált elrendezésű klinikai vizsgálatokban való vizsgálatára eddig még nem került sor. A jövőben a napi 8 g-os adagokat meghaladó C-vitaminnal végzett vizsgálatokra van szükség, írja a lap.

(forrás: PharmaOnline)
Olvasói vélemény: 0,0 / 10
Értékelés:
A cikk értékeléséhez, kérjük először jelentkezzen be!
hirdetés

Könyveink

  • learn more Jó étel, jó élet

    "Elakadt a táplálkozás útvesztőjében? Ez a kézikönyv segít a fiataloknak, kezdő háziasszonyoknak, babás családoknak és mindenkinek, aki szeretteinek,...

  • learn more Pszichiátriai Lexikon

    Részlet Janka Zoltán Prof. előszavából  “A szerkesztő és szakavatott munkatársai a magyar pszichiátriai fogalomtár nagyméretű birodalmát...

  • learn more Tehetség/Talentum Jó szerencse, semmi más?

    "Jelen könyv Czeizel professzor életműve összefoglalásának is tekinthető a tehetség témakörben. A világhírű...

  • learn more Gyermekbántalmazás

    A bántalmazott gyermekek védelme érdekében kiemelt fontosságú az esetek korai felismerése, a védő intézkedések mielőbbi megtétele. Könyv célja, hogy...

  • learn more A légzésrehabilitáció elmélete és gyakorlata

    A rehabilitáció fontosságát nem szükséges hangsúlyozni. Az elmúlt években Magyarországon három jelentõs...

  • learn more A placebo-válasz

    „A placebo-jelenségről sok mindent gondolnak az emberek, még a szakemberek is, ami lehet ugyan igaz is, de nem úgy, nem azért és nem akkor! Ebből a könyvből...

  • learn more Aszklépiosztól a betegjogokig

    Tizenkét év telt el azóta, hogy a nagy fehérköpenyes varázslóra felnéző „ketteske”, a gyógyítás tárgyaként kezelt beteg az orvos...

  • learn more A maffia pszichéje - Klinikai esetleírások és az igazságüggyel együttműködők történetei

    A Cosa Nostra a fundamentalizmus világához tartozik: legyen az...

  • learn more Orvosi latin szógyűjtemény

    A szótárban a címszavak összeállításánál irányadó szempont az volt, hogy a tanuló megtalálja benne azokat a szavakat, amelyek a további...

  • learn more Gipsz- és kötéstechnika

    A konzervatív töréskezelés sikere ma is a csonttöréseket rögzítő kötések megfelelő kiválasztásától és alkalmazásától függ. A hosszú...

  • learn more Kórtani alapismeretek

    A tankönyv a kórtani alapok ismertetése után részletesen foglalkozik az egyes szervek, szervrendszerek kórtani alapismereteivel. Ez az...

  • learn more Hogyan vizsgáljunk ultrahanggal?

    Az ultrahang-diagnosztikai protokollokat bemutató szakkönyv átdolgozott, bővített, új kiadása a vizsgálatokat végző szakemberek...

  • learn more Álláskeresők könyve

    Hányan keresnek ma állást Magyarországon? Hányan készülnek feladni, és ami rosszabb, hányan adták, adják fel? Hiánypótló könyv magyar szerzőtől az...

  • learn more Nyirády Péter- Rurik Imre (szerk.) UROLÓGIA A HÁZIORVOSI GYAKORLATBAN

    Az elsősorban háziorvosok, illetve más szakorvosok számára készült könyv...

  • learn more Rendhagyó szakácskönyv. Patikusok receptjei tápanyagtartalommal

    Különleges ötlettel jelent meg a gyógyszerészek szakácskönyvének  harmadik kötete,...

  • learn more Onkológiai ismeretek gyógyszerészeknek

    Az orvostudomány rohamos fejlődésével napról-napra növekednek az onkológiai ismeretek a daganatos megbetegedések számának...

  • learn more Visszhang - Lengyel Mária élete

    A kötet a magyar echokardiográfia nagy alakja, dr. Lengyel Mária emberi és hivatásbeli portréját jeleníti meg a hitves, a barátok és a...

  • learn more Képes szimmetria

    A Széchenyi-díjjal kitüntetett, kémiával foglalkozó, nemzetközileg elismert akadémikus szerzőpáros könyve pontosan és ugyanakkor közérthetően,...

  • learn more Gyermekszemészet

    A könyv összegzi mindazon tapasztalatokat, amelyek az utóbbi évtizedek során felhalmozódtak a gyermekkor szemészeti betegségeinek ellátásában. A szakemberek...

  • learn more A születés traumája

    A születés traumája néhány év híján százéves mű – romantikusan szövevényes, néhol szinte megfejthetetlen, néhol teljesen modern és ma is a...