Táplálkozás
Koffein: kinek használ, kinek árt
.jpg)
Több mint 50 ezer emberrel végzett tanulmányuk eredményeként norvég kutatók megállapították, hogy a koffein egyeseknél fejfájást okoz, míg másoknál megelőzi azt – adta hírül a LiveScience című amerikai tudományos portál.
Az eredeti tanulmányt a Journal of Headache and Pain című szaklapban tették közzé a trondheimi Norvég Tudomány- és Technológiai Egyetem (NTNU) kutatói. Vizsgálataikat összegezve megállapították, hogy azok az emberek, akik naponta nagy mennyiségben fogyasztanak koffeint, nagyobb valószínűséggel szenvednek alkalmi fejfájásoktól, mint azok, akik kevés koffeint vesznek magukhoz. Ugyanakkor az is kiderült, hogy azoknak, akik kevés koffeint fogyasztottak, nagyobb eséllyel volt krónikus fejfájásuk (vagyis egy hónapban 14 vagy ennél több napon jelentkezett a fejfájás).
Megjegyezve, hogy nem találtak kézenfekvő okot a tapasztalt különbségekre, a kutatók azt tanácsolják az alkalmi fejfájástól szenvedőknek, hogy csökkentsék a koffein mennyiségét. A krónikus fejfájással küszködők viszont talán mérsékelhetik fejfájásaik gyakoriságát és erősségét, ha koffeint tartalmazó italt isznak.
