Amit ettek nappal, lefutják reggelre
2015. június 25. 11:57
Szombatról vasárnapra virradóra rendezik az idei Mozgás Éjszakáját, tavaly, az első alkalommal húszezren sportoltak a csillagok fénye mellett.
„Ha az emberek elkezdenének rendszeresen mozogni, hét hónappal nőne meg a várható élettartam. Mi magyarok kifejezetten inaktívak vagyunk. A testmozgás nem csak szórakozás, hanem az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme, ennek ellenére a magyarok 44 százaléka még mindig egyáltalán nem sportol. A „lustaság” így ugyanolyan rizikófaktornak tekinthető, mint a dohányzás vagy az elhízás” – írják a szervezők, hogy kedvet csináljanak az este kilenctől hajnali négyig tervezett ingyenes programhoz, melynek részleteit megtalálják a rendezvény honlapján.
(forrás:
Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet)
