A magyarok csupán harmada sportol eleget a szabadidejében
Bár a magyar felnőttek többsége elhanyagolja a szabadidős sportot, a fizikai munkát és a mindennapi közlekedést is beleszámítva már a lakosság közel háromnegyede mozog eleget a KSH friss jelentése szerint, írja a G7.
A Központi Statisztikai Hivatal Egészségi állapot és egészségmagatartás 2025 című kiadványa rávilágít, hogy a magyar felnőttek 43 százaléka szabadidejében még heti 10 percet sem sportol. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) mozgásra vonatkozó ajánlását a lakosság mindössze 34 százaléka, míg az izomerősítésre vonatkozó előírást 29 százaléka teljesíti, bár utóbbi terén 2019 óta javuló tendencia látható mindkét nemnél.
A kép jelentősen javul, ha a szabadidős tevékenységeken túl a mindennapi sétát, a kerékpározást és a munkavégzést is górcső alá vesszük. Így számolva a felnőttek közel háromnegyede – a férfiak 77 és a nők 70 százaléka – már eléri az egészség megőrzéséhez szükséges aktivitási szintet. Ez a magas arány elsősorban annak köszönhető, hogy a magyarok 46 százaléka a munkája során nagyrészt közepesen nehéz vagy kifejezetten megerőltető fizikai tevékenységet végez, írja a G7.
