A hólapátolás olykor öl
A náthán és influenzán túli tipikus téli egészségügyi veszélyeket veszi számba cikkében az mno.hu, melyben tanácsokat ad a hóhányás túléléséhez is.
Az Amerikai Szívtársaság (AHA) adatai szerint a téli hónapokban megnő a szívrohamok száma – írja a lap. Ennek egyik oka a fizikai túlterhelés, például a hólapátolás, ami hideg időben rendkívül megerőltető a szívnek, különösen olyanok esetében, akik ülő életmódot folytatnak, vagy amúgy is szívbetegek. A szívbetegek a hőmérő higanyszálának leesésekor hajlamosak a mellkasi fájdalomra és az anginára.
Az AHA éppen ezért mindenkinek azt javasolja, hogy tartsanak rendszeresen szüneteket a hólapátolás közben, ne fogyasszanak nehéz ételeket közvetlenül a lapátolás előtt, és használjanak inkább kisebb lapátot, hogy ne kelljen egyszerre nagy súlyokat mozgatniuk – olvasható az mno.hu cikkébe.
