Különös veszélyben van a gyengülő nem
Az emberek tömege nő, az izomzatuk meg csökken, s e folyamat különösen a nőknél szembeötlő – írja a femina.hu.
Dr. Grant Tomkinson, a Dél-Ausztráliai Egyetem egészségügyi tudományok tanszékének vezetője szerint az átlagos emberi izomerő 1985-ben tetőzött. Azóta, bár az emberek tömege nő, az izomzatuk mennyisége mintegy 8-10%-kal csökkent. Ez a tendencia különösen a nők esetében figyelhető meg.
A nők többsége egyszerűen csak karcsú szeretne lenni, ennek érdekében fogyókúrázik, de nem célja az izomerő növelése – írja a lap. – Pedig a hiányzó izomzat komoly egészségügyi következményekkel jár, hiszen az tartja a testet. A szegényes izomzat növeli a csontritkulás, a törés, az ízületi gyulladás és a hátfájás kialakulásának kockázatát – olvasható a femina.hu-n.
