A halolaj szokatlan hatása
A halolaj kapszulák régóta ismertek a szív- és ízületi egészségre gyakorolt jótékony hatásukról. Azonban mostanában az agresszió és az impulzivitás csökkentésének lehetséges eszközeként is egyre nagyobb az érdeklődés irántuk, írja a 146.
A Pennsylvaniai Egyetem kutatói által végzett metaanalízis kimutatta , hogy a napi omega-3 zsírsavbevitel akár 28%-kal is csökkentheti az agresszív viselkedést.
A halolaj fő összetevői – az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA) – támogatják az egészséges neuronális működést, és részt vesznek olyan neurotranszmitterek szabályozásában, mint a szerotonin és a dopamin.
Az elemzés 28, közel 4000 ember bevonásával végzett tanulmányt ölelt fel, és statisztikailag szignifikáns agressziócsökkenést talált az alanyok nemétől és korától függetlenül, közli a lap, jelezve: a tanulmány szerzői hangsúlyozzák, hogy még a kis viselkedésbeli javulás is jelentős hatással lehet a társadalomra. A kutatók szerint az ilyen intézkedések biztonságos alternatívát jelenthetnek a gyógyszeres kezeléssel szemben az agresszív viselkedés elleni küzdelemben.
