2025. június. 28., szombat - Levente, Irén.
hirdetés
hirdetés

Lendülj formába!

Indul az 5. Millió lépés az iskoládért kihívás

Március 24-én indul az 5. Millió lépés az iskoládért kihívás. Magyarország legnagyobb, mozgásra ösztönző programjának tavaszi fordulója június 8-ig tart. A résztvevők 11 héten keresztül a mozgás mellett a testsúlyukra is odafigyelhetnek a „Lendülj formába!” kihívás részeként. Emellett 100 iskola ismét nyerhet 1-1 millió forintot sporteszközök vásárlására; a program indulása óta tehát összesen már 500 oktatási intézmény részesülhet a nyereményben.

A Millió lépés az iskoládért kampány a Magyar Szervátültetettek Szövetsége szervezésében az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával ebben az évben már 5. alkalommal indul el. A játékban való részvételhez az ingyenes, MillióLépés applikáció letöltése szükséges.

Révész Máriusz, a Közigazgatási és Területfejlesztési Minisztérium Aktív Magyarországért felelős államtitkára kiemelte, hogy a Millió Lépés kampány fordulóról fordulóra sokat tesz azért, hogy korosztálytól függetlenül mindenki megtapasztalja a mozgás élményét. „Az iskolákban tanuló gyerekek csaknem 30 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Az aktív, sportos életmódot Magyarországon is vonzóvá és általános gyakorlattá kell tenni, hogy ez megváltozzon. A készülő Monspart Sarolta Aktív Életmód Stratégiában szerepel az a gondolat, hogy minden iskolában legyen sport- vagy mozgásnagykövet, akár iskolai jóllét (well being) felelős” – hangsúlyozta Révész Máriusz.

Lendülj formába! – fókuszban a testsúly és az egészség

A résztvevők nemcsak lépéseket gyűjthetnek az iskolák számára, hanem csatlakozhatnak a „Lendülj formába!” kihíváshoz is, ami a testsúly és az egészség kapcsolatára hívja fel a figyelmet. Magyarországon az emberek kétharmada túlsúlyos, negyede elhízott, ami Európában az egyik legrosszabb adat. A gyermekeknél is aggasztó a helyzet: náluk minden negyedik túlsúlyos, a férfiak egészségi mutatói pedig ezen a területen is kedvezőtlenebbek, mint a nők esetében. A közösségi játék ismeretterjesztő formában arra is rávilágít, hogy a túlsúly összetett betegség, amelynek a kezeléséhez érdemes szakértő segítségét kérni.

„Az elhízás nem csupán esztétikai, hanem komoly egészségi probléma is. Testsúlyunkat és izomzatunkat gyermek- és felnőttkorban egyaránt befolyásolhatjuk, ha tudatosan teszünk érte. A tavaszi program játékos formában segít megérteni az egészségtudatosság fontosságát, mert az egészség a legjobb formánk!” – emelte ki dr. Grózli Csaba, a Magyar Szervátültetettek Szövetségének stratégiai vezetője és orvosigazgatója.

A résztvevők az applikációban kialakított felületen hetente rögzíthetik testsúlyukat és derékbőségüket is, a változást grafikusan nyomon követhetik a BMI-indexükkel együtt.

Az így keletkező anonim, aggregált adatokból országos szinten is látható lesz, hogy nemenként és korcsoportonként hány kilót égettek el a játékosok, hány centivel lettek karcsúbbak, és hogyan változott a BMI-indexük. A „Lendülj formába!” program a tavaszi fordulót követően is működik, így a változás egész évben követhető lesz.

A Millió lépés az iskoládért programba a regisztráció és a versenyen részvétel is díjmentes, a csatlakozáshoz a MillióLépés applikáció az alábbi felületekről tölthető le:

Google Play
App Store


Millió lépés – a legnagyobb hazai szabadidős program története

A Millió lépés kihívás eredetileg a szervátültetettek és szimpatizánsaik számára indult, hogy a Covid-időszak alatt is mozgásra ösztönözze őket. Az első Millió lépés az életért program 2021 őszén kezdődött A vese útja néven, a veseátültetés történetét járva be virtuálisan. A második kihívás a szívátültetés 30. évfordulójára, 2022 őszén A szív útja nevet viselte, és már 6500 főt ért el. Ekkor jött az Aktív Magyarország Program megkeresése, hogy indítsanak egy iskoláknak szóló kihívást is. Azóta a kihívás Magyarország legnagyobb szabadidős programjává nőtte ki magát, amelyben a nők ugyan aktívabbak, de a gyerekeknél nincs különbség a nemek részvételi arányaiban.

A Millió lépés az életért programot a Magyar Szervátültetettek Szövetsége indította el 2021-ben az egészséggel kapcsolatos tudnivalók és az aktív testmozgás népszerűsítésére. A szövetség 1998 óta működik 16 tagszervezet ernyőszervezeteként, és azért dolgozik, hogy a mintegy 1300, szervre váró és az 5450 hazai szervátültetett ember teljes értékű életet éljen. A szövetség tagjai küldetésüknek tekintik, hogy a szervátültetett és a szervre váró betegek hosszabb és minőségi életéért dolgozzanak, aktív és tudatos életet élő, egymást segítő közösséget alkotva.

www.milliolepes.hu

(forrás: PR-ego)
hirdetés

Könyveink

  • learn more A gyógyszerészet kialakulása és fejlődése

    A könyv átfogó képet nyújt a gyógyszerészet kialakulásáról és fejlődéséről az őskortól napjainkig. A szerző...

  • learn more Gyermekszemészet

    A könyv összegzi mindazon tapasztalatokat, amelyek az utóbbi évtizedek során felhalmozódtak a gyermekkor szemészeti betegségeinek ellátásában. A szakemberek...

  • learn more Magyarországi kastélyok grafikus látványtérképe

    Negyvenkilenc magyarországi kastélyt ismerhetnek meg ennek a pompás látványtérképnek a segítségével. A kiadvány...

  • learn more Infekciókontroll a bentlakásos szociális intézményekben

    Az „Infekciókontroll a bentlakásos szociális intézményekben” című könyv egy olyan hiánypótló mű,...

  • learn more Marketing pirula recept nélkül

    A könyv az egészségügy speciális, de sokakat érintő területét vizsgálja, és az elméletet egyben konkrét gyakorlati példákkal...

  • learn more Útmutató a fogorvosnak való segédkezésben

    „E könyv célja, hogy az assistálással foglalkozni akarót az e pályán szükséges alapfogalmakkal megismertesse és megadja...

  • learn more Arcok és harcok. Interjúk és töprengők a LAM-ból

    A könyvben összegyűjtött interjúkban az orvosi hivatás, a gyógyítás, a kutatás és oktatás nagyjai vallanak...

  • learn more Útmutató a SCID-5-CV használatához

    Nélkülözhetetlen segédlet a nemrégiben megjelent strukturált klinikai interjú (SCID-5-CV) alkalmazásához. Szakembereknek és leendő...

  • learn more Balneoterápia és hidroterápia

    Magyarország termálforrásokban gazdag. Így számos természetes gyógytényezőt alkalmazunk a gyógyítás céljára. A balneoterápia...

  • learn more Gyermekbántalmazás

    A bántalmazott gyermekek védelme érdekében kiemelt fontosságú az esetek korai felismerése, a védő intézkedések mielőbbi megtétele. Könyv célja, hogy...

  • learn more Híres magyar orvosok IV.

    A szerzők az 1500-as évektől napjainkig közel 30 kiválóságot mutatnak be életútjukon, munkásságukon és társadalmi szerepükön keresztül. Az...

  • learn more A légzésrehabilitáció elmélete és gyakorlata

    A rehabilitáció fontosságát nem szükséges hangsúlyozni. Az elmúlt években Magyarországon három jelentõs...

  • learn more A spiritualitás pszichológiája

    Az elmúlt években a „spiritualitás” fogalma elképesztő karriert futott be mind elterjedését, mind jelentésének bővülését tekintve...

  • learn more Tic-taktika

    „A Tourette-szindrómás gyermekek napi gondozása/nevelése nem sokban különbözik más gyermekekétől, azonban a Tourette-szindróma és az esetlegesen ezzel együtt...

  • learn more Ärztliche Kommunikation

    Die Arzt-Patienten-Beziehung erfordert über die alltäglichen Kommunikationsfähigkeiten hinausgehend auch spezielle Kenntnisse. Die alltägliche Praxis...

  • learn more Népegészségügyi medicina

    A betegségek megelőzése az emberiség ősi igénye. Már a történelemformáló világjárványok kapcsán megszületett az a felismerés, hogy a...

  • learn more Social dreaming

    Social dreaming – bizarr ötlet, hiszen csak egyes emberek álmodnak, és álmaikkal pszichoanalízisben „dolgoznak”. A social dreaming azonban más...

  • learn more Szemészet

    Napjainkban új kihívások várnak a szemésztársadalomra. A népesség elöregedésével nő az időskorban előforduló szembetegségek száma. A 80 éven felüli lakosság...

  • learn more Májsebészet

    A könyv elsődleges célja olyan májsebészeti munka létrehozása, amely segítséget nyújthat ügyeleti éjszakán a fiatal szakorvosnak, ha többek között rupturált...

  • learn more A szociális agy kultúrtörténete

    E kultúrtörténeti kötet a kezdetektől egészen máig feltárja az emberi agy fejlődését, bemutatva azt is, hogyan alakított ki...