Egy német kutatás arra az eredményre jutott, hogy az előnyök attól is függenek, mikor végzik az emberek a testmozgást – írja a Guardian nyomán a Qubit.
A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kockázatát is csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük.
Több mint tízezer szavazó vett részt a Richter Anna Díj közönségszavazásán és döntött a közönségdíj sorsáról. A hattagú zsűri kategóriánként egy-egy nyertest hirdetett.
Ha egyetlen egészséges növényi olajat kellene megnevezni, a többség valószínűleg az olívaolajat említené. De mitől különleges – ha egyáltalán az – az olívaolaj?