Légzéstechnikákkal, relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető, de akár el is kerülhető a hosszú várakozásokkor fellépő szorongás, frusztráció.

A strasbourgi Emberi Jogok Európai Bírósága elmarasztalta a magyar államot és 9 ezer euró megfizetésére kötelezte, közli a Telex.

Alkohol, szorongás, függőségek – egy friss nemzetközi felmérés adatai szerint a magyar tinédzserek egészségi és mentális állapota Európa legalján kullog, írja a 168.

Minőségi alvással, testmozgással, tíz-tizenöt perces pihenőidőkkel, relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető a vizsgák előtti szorongás és stressz.

A Sleep Health folyóiratban február 26-án jelent meg a Central Queensland University, Appleton Institute for Behavioural Science kutatóinak cikke, amelyben azt a kérdést járták körül, hogy a szexuális aktivitás milyen hatással van az alvásra. A legenda igaz, bár nőknél és férfiaknál különbözőképpen jelentkeznek az előnyök.

A droghasználat veszélyeiről, a magyar fogyasztók léptékéről, az dohányzás veszélyeiről, de még a mémekről is beszélt Zacher Gábor az InfoRádióban.

Jogerős végzésével megváltoztatta a Fővárosi Törvényszék az első fokon eljáró büntetés-végrehajtási bíró döntését.

Február 25-én az illetékes büntetés-végrehajtási bíró engedélyezte, hogy feltételes szabadságra kerüljön Bene Krisztián, tudta meg a 444.hu.

Az obstruktív alvási apnoe a legismertebb és leggyakoribb alvásfüggő légzészavar, amelyet a légutak részleges vagy teljes elzáródása jellemez alvás közben.

A kisgyermekek fogainak rendellenes fejlődése esetén a leginkább célravezető a nyugtató cumizás azonnali abbahagyása lehet. A gyakorlati kivitelezés azonban nem könnyű.