Finn kutatók 1981 és 2018 között összesen 22 976 finn ikerpár egészségügyi adatait követték, kiemelt figyelmet fordítva alvási szokásaikra, írja a hvg.hu.

Kutatók egy korábbi tanulmány nyomán most azt is bebizonyították, hogy a többlethalálozás oka nem a kronotípussal, hanem az alkohol- és cigarettafogyasztással mutat asszociációt.

Kutatók arra kerestek választ, mikor ideális elaludni és felkelni ahhoz, hogy a hangulatzavarok előfordulásának esélyét csökkentsük, írja a 24.hu.

A rendszeres fizikai aktivitás csökkenti a rák kialakulásának rizikóját, azonban eddig nem volt világos, hogy a napszak ebben szerepet játszik-e.

Témáink: a cirkadián óra transzplantációja, biológiai komputerek, időzített gyógyszerfelszabadulás bélbaktériumokból, a többműszakos munka mellékhatásainak csökkentése mikrobiomunk és életritmusunk összehangolásával.