Gyógyítás
Súlyemeléssel csökkenthető az emlőrákműtét utáni nyirokpangás
A mértékletes súlyemelés enyhíti a kardagadást, amely azoknál az emlőrákos nőknél jelentkezik, akiknek a műtét során hónalji nyirokcsomóit is eltávolították – közölték szerdán amerikai kutatók.
Egy év elteltével azok a nők, akik kompressziós öltözék („karharisnya”) viselése mellett hetente kétszer elvégezték a gyakorlatokat, ritkább és kisebb fokú karfájdalomról és kardagadásról számoltak be – foglalták össze a New England Journal of Medicine című szaklapban megjelent tanulmányukban a Pennsylvania Egyetem kutatói.
Az Egyesült Államokban 2,4 millió az emlőrákot túlélők száma, akik negyede nyirokpangással, limfödémával küzd. Sokaknak még az öt kilogramm körüli tárgyak megemelése is komoly nehézséggel jár.
A súlyemelés nem mindenkinek használt, a programban résztvevő 65 nő 14 százalékának romlott az állapota, ám az is igaz, hogy ugyanezen idő alatt a súlyemelő gyakorlatokat nem végző 65 nőnél ez az arány kétszeres volt.
Az eredményesen súlyt emelgető nők között olyanok is voltak, akik már 15 éve szenvedtek a nyirokpangástól.
MTI
