– A kezdeményezés nem új keletű. Már az egyetem után is azt kutattam, hogy milyen gyorsan mutatkozik hatása az egyszeri mozgásnak a szervezetünkre. A WHO 2010-es ajánlása, amely szerint kétnaponta legalább húsz perc közepes intenzitású mozgás szükséges az egészség fenntartásához, teljesen egybeesett saját kutatásaimmal. Az ÉMOT 2013-as megalapítása óta számos konferencián, szakmai továbbképzésen dolgoztunk azon, hogyan lehet ezt a tudást a mindennapi gyakorlatba átültetni – mondja az orvos. 

A fordulópont 2022-ben jött el, amikor Babai Lászlót egy közös ebéd keretében bemutatták Révész Máriusz aktív Magyarországért felelős államtitkárnak. Kiderült, hogy a rendszeres mozgás az ő államtitkárságának is fókuszában van, így elkezdtek közösen gondolkodni. Később, amikor a népegészségügyi termékadó felhasználása is hozzá került, a program finanszírozási lehetősége is megnyílt. A cél az volt, hogy olyan modellt vezessenek be Magyarországon, amely több országban – például Svédországban vagy Új-Zélandon – már működik. Az első fecske a XII. kerület volt, ahol 2021-ben Zöld recept néven indult el a program. Ma már több mint 30 település csatlakozott – többek között Kecskemét, Nyíregyháza, Hódmezővásárhely, Kaposvár, Balatonalmádi és nemrég Budapest II. kerülete is. Néhány hete pedig a fővárosi közgyűlés 32 igen szavazattal elfogadta, hogy Budapest egészén elérhető legyen a program. 

A gyakorlati megvalósításban az önkormányzatok kulcsszerepet játszanak: felmérik a helyi sportolási lehetőségeket, begyűjtik a jelentkező szolgáltatók adatait, és kommunikálnak a háziorvosokkal is. Babai László azt mondja, a helyi egészségügy és sportélet szereplői gyakran egy-egy találkozón ismerkednek meg egymással először: ez is mutatja, hogy mennyire hiányzott eddig az integráció. A rendszer digitalizáltsága is előremutató. Mivel egészségügyi adatokat nem lehet szabadon mozgatni, a recepthez kapcsolódó információkat egyedi azonosító kód alapján, önkéntesen lehet rögzíteni egy applikációban.

– A páciens dönthet úgy, hogy regisztrál az alkalmazásunkba, beírja a kódját, megadja a települést, az orvost, és ez alapján nyomon követhetővé válik a mozgása, persze csak statisztikai vagy orvosi célból. A sportlétesítmények QR-kód beolvasásával rögzítik, hogy ki mikor vett részt mozgásban, az orvos így nyomon követheti a fejlődést, az önkormányzat pedig láthatja a részvételi adatokat – avat be a technikai részletekbe Babai László.

A Mozgás receptre program egyik legnagyobb erőssége, hogy az egészségügy rideg falaiból kilépve élményt kínál a pácienseknek. Az ötletgazda szerint ez az első olyan orvosi tevékenység, ahol élményt tudnak adni. Nem tűt, nem szikét, hanem örömöt. A páciens nemcsak meggyógyul, hanem jól is érzi magát. 

A program azoknak is segítséget nyújt, akik most kezdik el a mozgást. Mint az orvos mondja, sétával is lehet kezdeni, fokozatosan. A lényeg, hogy a test hozzászokjon. És ha valaki kerékpárral jár munkába, az is kiválthatja a napi mozgást, ha elég intenzív, vagyis ha már izzadva száll le a bicikliről.