Itt kérhet lelki támaszt a járvány idején

A Pszi Pont nem egészségügyi ellátást, pszichoterápiát vagy pszichiátriai gondozást, hanem tanácsadást, segítő és támogató beszélgetést kínál, írja az mta.hu.

Néhány példa, amivel a szakemberekhez fordulhat:

• ha erős szorongás tör önre;
• ha olyan fizikai tünetei vannak (pl. rosszul alszik, fáj a mellkasa, gombócérzés van a torkában), amelyeket korábban nem tapasztalt;
• ha elvesztette a tájékozódási pontot a sok információ között, és már nem tudja, mit is kellene tennie;
• ha segítséget szeretne kérni abban, hogyan alakítsa ki saját/családja/gyermekei napirendjét a feszültségek csökkentése, minimalizálása érdekében;
• ha tanácstalan, hogy mit mondjon a gyerekeinek a kialakult helyzetről, hogy a lehetőségekhez képest biztonságban érezzék magukat.

Azonnali segítségnyújtás

Ha úgy érzi, hogy Önnek, szerettének, barátjának, ismerősének vagy munkatársának azonnali segítségre van szüksége, a nap 24 órájában lehetősége van támogatást kérni az itt található telefonszámokon.

További online elérhető segítő és tájékoztató anyagok

Pszichológiai vonatkozású kérdések és válaszok a koronavírussal kapcsolatban a Magyar Pszichológiai Társaság Katasztrófapszichológiai Szekciójától

Online betegtájékoztató és lelki segély a Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar Klinikai Pszichológia Tanszékétől

SAS-OK
Szuggesztiók Alkalmazása a Szomatikus Orvoslásban Képzés a Magyar Hipnózis Egyesület és a Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika közös szervezésében: szomatikus gyógyításban dolgozó szakemberek, pl. orvosok, pszichológusok, nővérek, ápolók, gyógytornászok, szülésznők, dietetikusok, védőnők, mentálhigiénikusok és e területek hallgatói számára.