Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet, Budapest Dr. Czeglédi Edit cikkei

A súlycsökkentés és az elért testtömeg hosszú távú megtartása teljeskörűéletmódváltást igényel. Ez a táplálékbevitel és a fizikai aktivitás tartós megváltoztatásán túlmenően magában foglalja az egyén mikrokörnyezetének átalakítását és a személyiségváltozásokat is, például az érzelemkontroll fejlesztését. Ebben segítséget nyújt az elhízás kognitív viselkedésterápiás módszereinek ismerete és alkalmazása. Az alacsony intenzitású pszichológiai intervenciók az egyik legjobb eszközt jelentik a módszer fontosságának szemléltetésére. Ezekkel az alap- és szakellátásban dolgozó szakemberek hatékonyan támogathatják a túlsúlyos páciensek testsúlykontrollját.