Megfelelő tervezés nélkül a böjtölők könnyen soványabbá, de gyengébbé válhatnak, ami különösen veszélyes lehet az idősebb felnőttek számára.

A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven.

A hvg.hu szerint olasz kutatók ezúttal a pszichológia oldaláról közelítették meg a kérdést, hogy miért érik meg bizonyos emberek a 100 éves kort.

A diabéteszhez köthető vakság 90 százalékban megelőzhető, ám a finanszírozás és a szűrőhálózat hiánya miatt évente ezrek látása romlik végzetesen.

A 2026-os Országos Mozgásszervi Állapotfelmérés eredményei szerint a fizikai állomány mozgásszervi állapota mára kritikus gazdasági mutatóvá vált.

A cukorbetegség okozta látásromlás és vakság 90 százaléka kezelhető, ha időben szemorvoshoz kerül a beteg, hangzott el egy pénteki konferencián.

A fizikai munkát és a mindennapi közlekedést is beleszámítva a lakosság háromnegyede mozog eleget a KSH friss jelentése szerint, írja a G7.

A táplálkozás kulcsfontosságú terület lehet a korai beavatkozásban, és a rendszeres testmozgás, valamint a szívbarát étrend hosszú távon javíthatja a perimenopauzális nők kardiovaszkuláris állapotát.

Egy több, mint 60 fős kutatócsoport szerint a megelőzésre kerül a fókusz, az étkezési ajánlás a teljes értékű, többségében növényi alapú étrend, és kiemelt figyelmet kap a rendszeres, szabad levegőn végzett testmozgás is, közli a prove.hu.

A digitális technológiák alapvetően támogatják a megelőzést, ám az okoseszközök használatának árnyoldalai is vannak, írja a Demokrata.