Az „éjszakai baglyok” körében tapasztalt magasabb szív- és érrendszeri kockázat nem genetikai adottság, inkább az életmód okozza, írja az Index.

A nyolcadik olimpián kíséri figyelemmel a magyar sportolók egészségét dr. Tállay András ortopéd- és sportsebész, a Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) Orvosi Bizottságának elnöke, aki a világjátékok egészségügyi vonatkozásairól is mesélt a MedicalOnline-nak Tokióból.

Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérése.

A kamaszkorúaknál gyakori szociális jetlag az elhízással is összefügg. Logikus döntés lenne 8 óra helyett 9 órakor kezdeni a tanítást.