Az alvás átalakuláson megy keresztül, ahogy a tudomány, a technológia és az életmód folyamatosan változik, fejlődik.

Nagy kihívás egy rákbetegség diagnózisa miatt bizonytalanná váló feszült élethelyzetben megőrizni a gyerekek biztonságérzetét.

A Magyar Kardiológusok Társasága az ünnepekre való felkészülés és a téli időszak kapcsán hívja fel a figyelmet a szív- és érrendszer túlterhelésére.

A legfrissebb statisztika szerint a magyar felnőtt lakosság csak mintegy 40 százaléka végzi el az orvosi ajánlásokban előírt minimum fizikai aktivitást.

Bár egyre többen foglalkoznak a mentális egészségükkel, a téma még mindig tabunak számít, így kevesen mernek segítséget kérni.

A magyarok az európai átlagnál kevésbé nyitottak arra, hogy tudatosan csökkentsék az online jelenlétüket – jelzik a STADA Health Report adatai.

A kutatás a Karancskesziben élő 0–5 éves korú gyermekek és szüleik okoseszköz- használati szokásait méri fel. Az eredmények alapján az okoseszköz-használat a településen is problémás, amely a szülő–gyermek kapcsolatot és a szülő önértékelését is negatívan befolyásolja.

A sleepmaxxing követői az orr- vagy épp a száj leragasztásától sem riadnak vissza, ha az a jobb alvás ígéretével kecsegtet.

Minőségi alvással, testmozgással, tíz-tizenöt perces pihenőidőkkel, relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető a vizsgák előtti szorongás és stressz.

Az obstruktív alvási apnoe a legismertebb és leggyakoribb alvásfüggő légzészavar, amelyet a légutak részleges vagy teljes elzáródása jellemez alvás közben.