A mikrobiom összetételének átalakításával fejti ki neuroprotektív hatását az időablakos étkezés – ezt egyelőre állatkísérletekben sikerült bizonyítaniuk a kínai Chiba University és a Zhengzhou University kutatóinak, az eredményekról a Translational Psychiatry folyóiratban számoltak be.

Megfelelő tervezés nélkül a böjtölők könnyen soványabbá, de gyengébbé válhatnak, ami különösen veszélyes lehet az idősebb felnőttek számára.