A hideg vízben úszás csökkentheti a hőhullámokat, szorongást, hangulatváltozást, állítja a University College London kutatói által készített tanulmány.
A rheumatoid arthritis (RA) több szervet érintő, krónikus, autoimmun kórkép, melyet szimmetrikus, sokízületi gyulladás jellemez. Felismerésében segít a reggeli ízületi merevség, valamint az általános gyulladást jelző laboratóriumi paraméterek, mint a C-reaktív protein (CRP) és bizonyos autoantitestek, az anticiklikus citrulinált peptid (anti-CCP) és a rheumatoid faktor emelkedett szérumszintje.
A fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a szaunázás és a hideg fürdő, a jégkamra lehetnek azok az elemek, amelyek jelentősen hozzájárulnak a gyógyuláshoz, az egészség fenntartásához.
Súlyos vérvesztéskor életmentő lehet a vérnyomás azonnali növelésével még a kórházba szállítás előtt elérhető, 15 percnyi nyereség. A University at Buffalo kutatói emberi önkénteseken a delfinekre és a fókákra is jellemző búvárreflex kihasználásával, egyszerű, mindenki által megtanulandó módszerrel érték el az eredményt.
Genetikai felfedezést tett lehetővé a 2014-es internetes jótékonysági kampány, amelyben világszerte ismert és ismeretlen emberek öntötték magukat nyakon egy vödör jéghideg vízzel és tettek pénzbeli felajánlást.
A hideggel, illetve a téli időjárással kapcsolatos egészségügyi panaszokról és fokozódó kockázatokról ad rövid áttekintést honlapján az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat.
Ha egyetlen egészséges növényi olajat kellene megnevezni, a többség valószínűleg az olívaolajat említené. De mitől különleges – ha egyáltalán az – az olívaolaj?