Hogyan hat ránk a túl sok információ és hogyan segít a mindfulness a munkahelyen? Horváth Ágnes mindfulness oktató, alvástréner írása a HRPWR-en.
Ha egyetlen egészséges növényi olajat kellene megnevezni, a többség valószínűleg az olívaolajat említené. De mitől különleges – ha egyáltalán az – az olívaolaj?