Egy
új vizsgálat eredménye szerint az aerob gyakorlatok és súly-tréning
kombinációja ajánlható leginkább a túlsúlyos embereknek, akikben nagy a diabétesz
és a szívbetegség kockázata.
Ha egyetlen egészséges növényi olajat kellene megnevezni, a többség valószínűleg az olívaolajat említené. De mitől különleges – ha egyáltalán az – az olívaolaj?