Markhot Ferenc Kórház, Pszichiátriai Gondozó, Eger Dr. Moretti Magdolna cikkei

A mindfulness (tudatos jelenlét) alapú terápiák gyökere közel 2500 évre nyúlik vissza: a buddhista vallásban már ekkor gyakorolták a tudatos jelenlét meditációit. Hitték, hogy az elfogadás és a szívélyes (ítélkezésmentes) hozzáállás megteremti az utat a kiegyensúlyozottság, nyugalom, béke és higgadtság megtalálásához. A mindfulness régi-új technikái egyre nagyobb teret kapnak a pszichiátriai kórképek kezelésében is.