Ma kezdődik a téli időszámítás. A polémia, hogy a nyári vagy a téli időszámítás legyen-e, egyelőre a közbeszédben téma.

Március 29-én hajnali 2 órakor 3 órára kell előre állítani az órákat. A téli időszámításhoz képest egy órával kevesebbet alhatunk.

Az uniós választásokat követően az óraátállítás kérdése is napirendre kerül, írja közleményében a Magyar Alvás Szövetség.

Az óraátállítás megszüntetése alvás-egészségügyi szempontból pozitív fejlemény, írja a Napi.hu a Magyar Alvás Szövetségre hivatkozva.

A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetően csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta előnyeit.

Ha folytatódik a felmelegedés, biológiai szempontból indokolt lesz a szieszta bevezetése, a közgazdász szerint viszont egyelőre nem az.

Az egy óránál hosszabb nappali alvás a 2-es típusú cukorbetegség jele lehet egy nagy létszámú japán kutatás szerint, írta a BBC hírportálja.

A délutáni alvás úgy segíti a három-ötéves gyerekeket a tanulásban, hogy utána jobban emlékeznek a hallottakra - derült ki egy amerikai minikutatásból.

Konferencia a sikeres üzlet pszichológiai mozgatórugóiról. Gyógyszeripari vezetőknek is hasznos rendezvény! 

Európa továbbra is élenjár az szeszesital-fogyasztásban, de a kontinens déli országaiban – vélhetően a rövidülő szieszta és a növekvő árak miatt – egyre kevesebbet italoznak az ott élők.