Egy új, randomizált vizsgálat eredményei alapján arra mutatnak rá, hogy a koplalást követő nagy intenzitású intervallumedzés előtt és után fogyasztott ételek megválasztása képes befolyásolni a szervezet oxidatív stresszre adott válaszát és a regenerációs folyamatokat.
Krausz Ferenc, az Élvonal Alapítvány kuratóriumi elnöke köszöntőjében azt hangoztatta, hogy "egy ország versenyképességét a tudás határozza meg, Magyarország esetében ez különösen igaz."
Egy 5000 éves erdélyi jégből szuperbaktérium került elő, tíz modern antibiotikummal szemben ellenálló, potenciális egészségügyi kockázatot jelent, írja az acnews.hu.
A Népszava egészségpolitikai podcastje, a Szike új epizódjában Vitrai József népegészségügyi szakértő és Babai László életmódorvos beszél arról, hogy egyetlen tabletta sem tud ennyi jótékony hatást egyszerre.
A British Journal of Sports Medicine friss, nagyszabású elemzése szerint a futás, az úszás, a tánc és más aerob mozgásformák különösen hatékonyan enyhítik a depresszió és a szorongás tüneteit, írja a Liner.