Az ELTE PPK Alváslaborjának kutatói az álmodás és az álomamnézia nehézségének kérdését tanulmányozzák.

A Magyar Alvás Szövetség 2023-ban egy titkok megfejtésének a nyomába ered és igyekszik segíteni abban, hogy jobban aludjunk.

A természetes fény segíti a jó alvásunkat és hozzásegít a könnyű álmokhoz is – irja közleményében a Magyar Alvás Szövetség.

Új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálták az alvás és a koronavírus-járvány kapcsolatát.

Ma kezdődik a téli időszámítás. A polémia, hogy a nyári vagy a téli időszámítás legyen-e, egyelőre a közbeszédben téma.

Fontos feladatomnak tartom, hogy az orvostudományban megjelenő új irányok mentén tudjunk fejlődni – véli dr. Purebl György.

Március 29-én hajnali 2 órakor 3 órára kell előre állítani az órákat. A téli időszámításhoz képest egy órával kevesebbet alhatunk.

Az uniós választásokat követően az óraátállítás kérdése is napirendre kerül, írja közleményében a Magyar Alvás Szövetség.

Az alvásgyógyászat és az alváskutatás legújabb eredményeiről mintegy 3500 résztvevőnek számoltak be szeptemberben, Vancouverben.

Az időzónánknak megfelelő idő visszaállítása lenne a legésszerűbb döntés élettani, egészségügyi szempontból, véli a Magyar Alvás Szövetség.