Probiotikum: mi az, mire jó, mit válasszak?

A probiotikumok olyan hasznos baktériumok, amelyek megfelelő mennyiségben a szervezetünkbe jutva segítik a bélflóra egyensúlyának fenntartását, javítják az emésztőrendszer működését és kedvező hatással vannak az anyagcserefolyamatokra és a tápanyagok felszívódására.A probiotikus készítmények megfelelő számban tartalmaznak ilyen jótékony hatást kifejtő élő mikroorganizmusokat. Ezek leggyakrabban a Lactobacillus- és Bifidobakterium-csoportba tartoznak, s szájon át adagolva helyreállítják a tápcsatorna mikrobiológiai egyensúlyát.

A teljes cikk elolvasásához kattintson ide.
 

Forrás: Gyermekévek