2024. március. 29., péntek - Auguszta.

Itt kérhet lelki támaszt a járvány idején

Kihez fordulhatnak azok, akik a járvány miatt kialakult helyzetben bizonytalanná váltak, szoronganak, félnek? A pszichológus szakma is az online térbe költözött: a Pszi Pont nevű oldalon elérhető pszichiáterek, pszichológusok, mentálhigiénés szakemberek azt vállalták, hogy néhány alkalommal térítésmentes segítséget, krízisintervenciós szolgáltatást nyújtanak online vagy telefonon keresztül.

A Pszi Pont nem egészségügyi ellátást, pszichoterápiát vagy pszichiátriai gondozást, hanem tanácsadást, segítő és támogató beszélgetést kínál, írja az mta.hu.

Néhány példa, amivel a szakemberekhez fordulhat:

  • ha erős szorongás tör önre;
  • ha olyan fizikai tünetei vannak (pl. rosszul alszik, fáj a mellkasa, gombócérzés van a torkában), amelyeket korábban nem tapasztalt;
  • ha elvesztette a tájékozódási pontot a sok információ között, és már nem tudja, mit is kellene tennie;
  • ha segítséget szeretne kérni abban, hogyan alakítsa ki saját/családja/gyermekei napirendjét a feszültségek csökkentése, minimalizálása érdekében;
  • ha tanácstalan, hogy mit mondjon a gyerekeinek a kialakult helyzetről, hogy a lehetőségekhez képest biztonságban érezzék magukat.

Azonnali segítségnyújtás

Ha úgy érzi, hogy Önnek, szerettének, barátjának, ismerősének vagy munkatársának azonnali segítségre van szüksége, a nap 24 órájában lehetősége van támogatást kérni az itt található telefonszámokon.

További online elérhető segítő és tájékoztató anyagok

Pszichológiai vonatkozású kérdések és válaszok a koronavírussal kapcsolatban a Magyar Pszichológiai Társaság Katasztrófapszichológiai Szekciójától

Online betegtájékoztató és lelki segély a Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar Klinikai Pszichológia Tanszékétől

SAS-OK
Szuggesztiók Alkalmazása a Szomatikus Orvoslásban Képzés a Magyar Hipnózis Egyesület és a Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika közös szervezésében: szomatikus gyógyításban dolgozó szakemberek, pl. orvosok, pszichológusok, nővérek, ápolók, gyógytornászok, szülésznők, dietetikusok, védőnők, mentálhigiénikusok és e területek hallgatói számára.

(forrás: MTA)
Olvasói vélemény: 0,0 / 10
Értékelés:
A cikk értékeléséhez, kérjük először jelentkezzen be!
hirdetés